二蛋说说酱|对身体没好处，在家可以给孩子做，3种饮料少给孩子喝现在这个时代

现在这个时代，无论是什么东西，更新换代都是非常快的，首先就是一些电子产品，然后就是一些很火的网红食品，这些基本上就是过几天就会出一些新的产品，这些网红食品都有一个特点，就是包装是做的非常好看的，一般这种食物，不管是好吃不好吃都会有很多的人去买，有些商家就抓住了这些人的消费心理，而导致现在食品的质量都大幅度下降，而且还卖得非常贵。

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现在夏天到了，很多的一些新品饮料开始出来了，还是一些花里胡哨的包装，把饮料吹的天花乱坠，还有很多的一些视频软件里面各种博主教你喝网红饮料，反正就是各种饮料混合在一起，还有很多的人争相模仿，小孩子一般都喜欢美好的事物，对一些好看的东西没什么抵抗力，看着那些经过包装后的饮料也是非常的想喝，但是家长们要注意了，下面这些饮料千万不要让孩子喝！

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第一种：碳酸饮料。
碳酸饮料不光是小朋友喝了不好，大人喝多了也是不好的，但是孩子们对于有气泡的饮料，好像都是格外的喜欢，因为他们觉得饮料还会冒气泡非常的神奇，小孩子的好奇心都是非常严重的，所以家长们一定要严重制止孩子喝碳酸饮料。现在家长都会给孩子们吃钙片补钙，但是有些家长不知道喝多碳酸饮料体内的钙是会流失的，那之前给孩子吃的钙片都白费了，而且大人喝多了还会的骨质疏松。
第二种：乳酸菌饮料。
现在很多乳酸菌饮品打广告都说自己的乳酸菌饮料里面有活的乳酸菌，但是现在市面上的这种乳酸菌饮料里面是不可能有活的乳酸菌，因为乳酸菌不可能再有糖份的东西里面存活的，在运输到我们手里的时候就已经失去了活性。
第三种：勾兑的饮料。
现在市面上都有很多勾兑出来的饮料，比如一些奶茶，基本上都是用奶茶粉泡出来的，这种奶茶喝起来口感就非常的差。现在超市里面还有很多那种果汁粉买，而且还很受大家的欢迎，因为做起来比鲜榨的果汁要方便，而且还能随身携带，要是放在冰箱里都可以放好长的时间，但是真正的果汁是放不了那么长的时间的，这种东西喝多了对孩子的身体也不好。

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很多家长这时候就会烦恼了，这不能喝，那也不能喝，那应该给孩子喝什么？其实可以给孩子喝的有很多。

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第一种：牛奶。
多喝牛奶不仅能补钙，还能美白，但是家长买牛奶的时候一定要看好，配料的第一位一定要是生牛乳，不能是水。
第二种：鲜榨的果汁。
【二蛋说说酱|对身体没好处，在家可以给孩子做，3种饮料少给孩子喝】孩子喝不了那些勾兑的果汁，你可以去买一点新鲜得水果回来给孩子榨汁，可以考虑孩子喜欢吃什么水果，然后再买一些孩子喜欢的水果给孩子榨成果汁。
第三种：柠檬蜂蜜水。
因为柠檬里面有大量的维生素C ，经常给孩子喝的话还可以增强孩子的免疫力。