新话历史|是脾胃“求救”信号,父母要引起重视,孩子睡着后出现3种反应
在孩子成长的每一个阶段 , 爸妈都时刻关心孩子的健康 , 很多爸妈尤其是新手爸妈没有经验 , 孩子什么反应代表舒服了 , 什么反应代表不舒服都不知道 , 在饮食上在不多加注意 , 就容易影响到孩子吃饭的脾胃 , 一旦脾胃损伤 , 孩子会出现积食、便秘等问题 , 消化吸收能力也会减弱 , 导致营养不良 , 对孩子的身体成长有很大的影响 。
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孩子脾胃不好为什么会影响生长发育?
脾胃是把食物转换成营养、气血的“能量转换器” , 一旦脾胃不好 , 身体各系统无法及时获取营养 , 就会发育缓慢 , 孩子不长肉、不长个 , 比同龄的矮小;其次体质弱 , 在人体整个免疫系统中 , 肠道免疫占了2/3 , 积食、消化不好直接导致肠道免疫力不足 , 孩子的体质变差 , 特别容易生病;最后孩子没精神 , 积食、脾胃不好的孩子睡眠质量差 , 个性急躁 , 难以集中注意力 , 精神头不足 。
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孩子睡着后有这5种反应 , 是脾胃“求救”信号
1、睡姿不正确
很多宝妈抱怨孩子睡觉时磨人不安分 , 好不容易哄睡着了也总是踢被子经常翻身 , 采用各种各样的睡姿来睡觉 , 还说那样的睡姿舒服 , 孩子经常趴着睡或者其他的不正常的睡姿 , 对孩子的肠胃有很大的影响 , 睡姿不正确会让腹部不适 , 进而影响消化系统 。
2、睡觉多汗
正常情况下 , 在睡觉的时候 , 人的体温会比较低 , 就算再热的天气也不会出现汗流不止的情况 , 大多数情况下 , 家长都会选择将房间调到合适的温度 , 用合适的被褥 , 才不会出现出汗的情况 。 如果孩子睡觉时 , 背部和头部出了很多汗 , 睡衣和头发都被浸湿了 , 那么宝妈就要引起注意了 。
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3、睡觉磨牙
一般情况下 , 睡觉磨牙流口水是营养补充不完全的表现 , 孩子平时挑食 , 吃食物太专一 , 就会导致代谢紊乱 , 晚间孩子的各项器官都在发育 , 牙齿就会来回挪动 , 也就是人们常说的磨牙 。 晚餐时间不要给孩子吃太多东西 , 这样也会引起孩子的肠胃功能紊乱 , 加重孩子消化系统的负担 , 孩子容易张嘴睡觉 , 从而引起磨牙等症状 。
做好这2事 , 脾胃健康 , 孩子体质好 , 长高个
(1)补充乳氨酸多肽
医生建议孩子脾胃不好经常积食可以补充乳氨酸多肽氨酸 , 它可以促进肠胃蠕动 , 加快食物消化吸收 , 同时 , 它也含有大量的钙质 , 能够养护脾胃 , 同时促进骨骼的发育 , 孩子长得更高 , 同时也可以调控和平衡机体的免疫系统 , 进一步增强的消化能力和免疫能力 。
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(2)饮食清淡均衡
【新话历史|是脾胃“求救”信号,父母要引起重视,孩子睡着后出现3种反应】孩子脾胃不好就很容易生病 , 孩子的抵抗力就会降低 , 想让孩子拥有一个健康的好身体 , 那么就要在饮食上清淡一些 , 要科学饮食 , 营养才能均衡 , 要养成习惯 , 避免打破日常规律 , 给肠胃造成过多的负担 , 减少给疾病埋下伏笔的几率 。
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