康普李医生|如果身体3处没有凸起，那说明你的肺部还很不错，习惯抽烟的人大家好

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原本吸烟的人就很多，可当今社会竞争大，人们的精神压力普遍非常大，车贷，房贷等种种生活压力，像是一座大山一样压在人们的身上，因此越来越多的人都染上了抽烟的恶习。一旦染上烟瘾，戒起来就费劲了，有的可能一辈子都戒不掉。吸烟对人体的伤害是非常大的，尤其是肺部，相信很多人都知道经常抽烟会导致身体出问题，而且肺部还与嘴巴，鼻子，咽喉相连，非常容易受到病毒的感染。身体可能在悄无声息中受到影响，所以生活中，要密切注意自己的身体状况

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第一处：锁骨部位小凸起
人们虽然都知道抽烟会引起很严重的身体健康问题，但是还是忍不住的去抽，因为香烟本身含有上瘾物质，所以这也不能怪大家，人们往往都是一边担心着你自己会不会染上肺癌，一边欢快的抽着烟，如果你的烟龄比较大，你可以看看自己的锁骨中间有没有一个凸起的小东西，如果有，那就说明你已经患上肺部疾病了，得立刻停止抽烟，并且去医院做相关的检查，如果你烟瘾大不能立刻停止，即便如此也要尽量的减少抽烟的次数，毕竟自己本身的生命安全才是最重要的。

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第二处：肺部有小结节
肺部小结节这种疾病非常难以被发现，确诊也有一定的难度，烟龄大的人，相信肺部多少回有问题，所以建议你每月都要去检查一下身体，毕竟这会起到预防肺部疾病发生的作用，如果检查发现肺部有小结节的凸点，那就一定要去戒烟，不惜一切代价，因为很有可能这时候的你已经在患上肺部疾病的边缘试探了，所以你应该拥有保护肺部的意识。

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第三处：男性的胸部凸起变大
如果你最近发现胸部比以前大了，千万不要认为是自己走胸肌了，也不要觉得很正常，毕竟肺部疾病都是在你毫不知情的情况下侵入你的身体，长期抽烟极有可能会导致胸部凸起的情况，如果你走长期抽烟的习惯，说明你的肺部已经向你发出警报了，这时候的你就应该认真的考虑下你是不是应该改点抽烟的坏习惯。

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上面所说的三处，不管你那一凸起了，都说明你可能已经染上了肺部疾病，不但要戒烟，而且还要去医院及时治疗，但是如果你没有上面所说的三种情况，那就说明你的肺部暂时还算是健康的，但是也不要引以为乐，如果你还继续抽烟那就拿不准了，说不定你之后也会出现这几种情况，所以还是要趁早戒烟，去保养肺部，去爱护肺部。
吃什么食物可以帮助肺部排毒？

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一、苦瓜
苦瓜正如其名一样，它给你的感觉就是苦，所以很多人都不爱吃，甚至包括老年人，但是苦瓜的营养价值很高，药用价值也很高，它可以让人的身体清热排毒，特别适合长期抽烟的人，如果你去生吃它你会被苦的受不了，没人能接受它的苦味，但是可以用它去泡水，去炒菜，这样可以让它的苦味减轻一点，最起码可以让你的味觉接受它，它不光能排出人体毒素，还能提高人体免疫力，从而减少抽烟对人体的伤害。