眼睛是心灵的窗户 , 是我们探索这个世界最重要的工具 , 因此保护好它就显得格外重要 。 然而有一些孩子从小就拿着手机不放 , 以至于小小年纪就得了近视 , 戴上了一个厚重的眼镜 。 这就凸显出了眼保健操的重要性 。
文章图片
在湖南衡阳 , 有一位小学老师拍下了班里学生做眼保健操的视频 , 让很多网友都表示太可爱了 。 在教孩子做眼保健操的时候 , 老师是按照正规视频做法来教学的 。 但是被孩子学过去就开始变形了 , 神操作频出 , 可以说是八仙过海 , 各显神通 。
文章图片
其中有一位孩子带着一个可爱的帽子做眼保健操 , 但是他在做操的时候却把眼睛睁开了 , 一直在盯着老师的镜头 。 这样老师有些无语 , 睁着眼睛做眼保健操有什么用呢?另外一个孩子的方式也很独特 , 他把手指张得大大的 , 仿佛要把整个眼睛都框住一般 , 有些夸张 。
【小学生做眼保健操,“神操作”频出,网友:八仙过海各显神通】最后这个孩子就更有趣了 , 大家都在做眼保健操 , 把自己的手指放到眼睛旁边不停揉搓 , 但是这个孩子却把双手放到了后脑勺上 。 而且还在不断的用手挠头 , 这让老师都有些怀疑自己了 , 难道是自己在教的时候没教好 , 要不然为什么孩子们做操的方式如此五花八门呢?
文章图片
很多网友都被逗笑了 , 没有想到做个眼保健操都能这么有趣 , 现在的小学生真是了不得 。 当然眼保健操对我们的眼睛还是有帮助的 , 所以网友表示还是应该好好督促孩子做正确的眼保健操 , 不要这么调皮捣蛋了 。
做眼保健操有什么样的好处呢?
缓解眼部疲劳
其实做眼保健操并不能降低真性近视眼的度数 , 而且也不能治愈近视 。 它真正的作用是能够缓解我们的眼部疲劳 , 让眼睛得到放松 。 当我们做完操之后再去上课 , 会发现整个世界好像更加清晰了 。 这其实是因为我们的眼睛得到了放松 , 因此精力更加充沛 。
文章图片
让孩子休息一会
其实做眼保健操不仅能让眼睛得到休息 , 也能让我们的大脑与身体得到休息 。 因为做眼保健操的过程中我们需要闭上眼睛 , 就仿佛闭目养神一般 , 十分惬意 。 而且这段时间也比较漫长 , 我们不用思考其他东西 , 能够很快的补充我们的精力 , 让我们在应对接下来的课程时更加有活力 。
文章图片
做眼保健操有哪些注意事项呢?
不要胡乱做
很多小朋友在做眼保健操的时候都有些不重视 , 要么干脆不做 , 要么做操的时候就胡乱按自己的眼睛 , 好像认为这样十分有趣 。 殊不知眼部周围有着非常多的穴位 , 如果按压方式不正确 , 很有可能会造成眼部的损伤 , 对我们的身体健康可没有一点好处 。 所以当家长或是老师发现自己的孩子在做眼保健操的时候有些调皮 , 一定要及时制止他们 。
文章图片
时间要把控好
眼保健操音乐的设置都是有科学依据的 , 所以我们最好是按照它的节奏去按压眼部 , 而不是跟着自己的节奏去做 。 有一些孩子整个眼保健操的过程全都在做重复的动作 , 这样不仅不能够起到保护眼睛的作用 , 还会让我们感到十分疲劳 , 并且对眼睛也有可能造成损害 。
知心话儿:孩子在小的时候就是如此调皮 , 他们喜欢做各种各样奇怪的动作来引起他人的注意 。 这样的现象我们能够理解 , 但是在眼保健操这件事情 , 老师还是应该注意一些 , 毕竟这关乎到他们的身体健康 。 所以还是要进行耐心的沟通 , 让孩子们认识到这件事情的重要性 。 你怎么认为呢?
本文图片来自网络 , 如有侵权请联系删除
- 小学生“倒数第一”试卷,脑洞如此大,老师无奈感慨:没法教
- 这些玩具正在小学生中流行。如果你家孩子在玩,家长要提高警惕了
- 【游戏迷】李小龙动画曝光后,大仙道出最大闪光点,小学生却还在看特效?
- 小学生满分作文《孤独》100个字,让人泪目,家庭关系一目了然
- 小学生字写得很差需要报班吗?家长做对4件事,孩子写出一手好字
- “小学生暑期打工请爸妈吃饭”引热议,教孩子赚钱好处竟然这么多
- 小学生满分作文《孤独》,短短100多字,令老师感动:愿你三冬暖
- 小学生教材封面更新,细心网友:一家三口变成一家五口!
- 【游戏迷】我的世界:mc玩家网恋“奔现”有多难!相恋多年,竟是个小学生?
- 【游戏迷】王者荣耀:王昭君又要上线传说皮肤,天美对小学生下手啦,弈星重做上线!