洪涛医生|把自己喝进医院，膝盖内全是牛奶状液体，29岁小伙天天HI啤( 二 ) 29岁

改变不健康的生活方式，对自己的身体指标适时监控，发现异常时及时调整生活，是这类疾病防控的有效手段。高尿酸患者应注重日常饮食，减少摄入高嘌呤食物，同时，因为高尿酸常与高血糖、高血脂合并出现，因此平时也要做好另外两种疾病的监控工作，少喝可乐等碳酸饮料，多喝白开口，饮食均衡，减少大鱼大肉的大餐次数。
血尿酸高到多少才应该治疗？
专家：牢记“56789”
黄建林表示，其实痛风达标治疗，可以简单概括为“56789” ，这些数字分别表示5mg/dl、6mg/dl、7mg/dl、8mg/dl、9mg/dl（1mg/dl约等于59.8μmol/l）。
“如果是痛风性关节炎症状长期不缓解或有痛风石的患者，血尿酸应<5mg/dl ，这是最终的治疗目标；如果是一般的痛风患者，血尿酸应<6mg/dl ，这是初级的治疗目标；如果是经非药物治疗，血尿酸仍>7mg/dl者，则应开始治疗；如果是无症状高尿酸合并有心血管危险因素，血尿酸>8mg/dl ，应开始治疗；如果血尿酸达到了9mg/dl ，那么所有类型的患者都应该开始治疗。 ”黄建林解释。
【洪涛医生|把自己喝进医院，膝盖内全是牛奶状液体，29岁小伙天天HI啤】医生提醒，当痛风急性发作，病情好转，能步行时，一定要尽早找医生进一步就诊检查，把握黄金治疗时机，并严格遵从医嘱坚持用药，积极配合治疗。他呼吁大家，一定要加强对痛风危害性的了解，提高服药依从性，只有血尿酸水平长期达标，才能切实改善预后。