居家的小男人|宝宝生出来皮肤会比较黑吗?,孕期吃酱油


居家的小男人|宝宝生出来皮肤会比较黑吗?,孕期吃酱油
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听说孕期经常吃酱油 , 宝宝生下来皮肤会比较黑 , 这是真的吗?

孕期吃酱油不会使宝宝变黑 , 不过酱油含盐较多 , 建议做菜时别放太多 。
孩子皮肤黑不黑 , 最重要的因素就两个:一个是基因 , 也就是你和老公的肤色 , 另一个是皮肤表面黑色素的多少 , 比如太阳晒多了 , 紫外线会刺激黑色素生成 , 皮肤就变黑了 。
酱油是我们平常做菜最常用的调料 , 是由豆类、小麦、麸皮经过发酵做成的 , 在发酵过程中产生的有色物质 , 会使酱油呈现深褐色 。
这些有色物质进入人体胃肠道消化后 , 就变成了氨基酸、碳水化合物、无机盐、水等物质 , 被人体吸收 , 并不会沉着于皮肤表面 , 也不会促进黑色素的合成 。 所以 , 准妈妈不用担心 , 酱油不会导致宝宝的皮肤变黑 。
【居家的小男人|宝宝生出来皮肤会比较黑吗?,孕期吃酱油】不过做菜的时候也别放太多酱油 , 因为里面含有不少盐 , 而准妈妈在孕期需要清淡饮食 , 吃过多酱油可能会导致盐的摄入量超标 , 发生水肿、高血压的风险会升高 。