医生|1滴精=10滴血？男人真的会精尽人亡吗？看完心里有数了养生

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一位医生朋友跟妙姐说了一件趣事：一位学中医的人来找他这个西医看男人那“二两肉”的问题。
今天最早就诊的是一对年轻夫妻，丈夫看上去中等身材，气色不错；妻子则身材苗条，也很标致，但脸上不时露出一丝忧愁。
入座后妻子率先跟医生开口，她说结婚快两年了，但夫妻同房满打满算也就十一二次，而且丈夫每次都是草草了事，她跟医生说怀疑自己丈夫他的“小兄弟”可能有点毛病，还低声询问丈夫是不是真的，只是不好意思说。
医生则没有急着回答这位妻子，而是询问男士是否有什么难言之隐，影响了男性功能的发挥？男子摇摇头都否认了。当医生转向怀疑是否是心理疾病时，这位男士才支支吾吾地小声说出原因：因为他是学医的，还是家传的中医，中医一直有一句话说：“精血同源，一滴精十滴血。 ”他自己不想同房，就是为了“保精养生” 。医生和妻子听了后，均哭笑不得。
?“一滴精，十滴血”是真的吗？
从这句话来看，精和血似乎有不可告人的“秘密”？其实，它们毫无关系。
首先，精和血的来源、成分不同。男性的精/液中90%以上是水分，其余是蛋白质、脂类、酶类等各种营养成分， “小蝌蚪”的比例只有不到1% 。血液则来源于造血干细胞，由红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等血浆成分和血清组成。
其次，生精系统和造血系统是两个不同的系统，根本不存在转化的机会，也没有互相存在的概率。
所以， “一滴精，十滴血”具有一定的局限性。古人之所以会这么认为，与以前医疗条件不好，一旦大量失血，就很容易引起生命危险。而案例中这位男士只是对中医的理念产生了极端的误解，从而误会了中医所要表达的养生概念，认为不同房就是养生，其实是错误的。
男人的精/液是怎么来的？
这些液体是由“小蝌蚪”和精浆组成，由睾丸产生，精/浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。像小蝌蚪一样可以游动，靠的就是精/液以果糖形式提供的能量。此外，精/液呈碱性，可以降低女性“下面”的酸度，护送这堆“小蝌蚪”顺利进入女性体内。
?男人真的会精尽人亡吗？
男人同房次数过多真的会精尽人亡吗？答案是不会。
只要睾丸功能和激素水平是正常的，生殖细胞就会源源不断地产生“小蝌蚪” 。那么，为什么有时候会出现“精少”“精尽”的情况呢？
按照专家研究，一个“小蝌蚪”的生长周期在74天左右，而精/液的生产周期只有2-3天，当房事过度，短时间内多次泄出的时候， “小蝌蚪”的生长速度跟不上耗费速度，自然就会“断粮” 。
另一方面，长期熬夜、烟酒过度、久坐、憋尿、穿紧身裤等不良行为，也会影响“小蝌蚪”的数量和质量。
如何保证自己的“小蝌蚪”健康？
男性在生育方面的作用，就是提供优质的“种子” 。虽然男性每次排出的液体中存在近2亿个“小蝌蚪” ，但是每次只有1-2个“种子”与卵子相遇并结合。优质的种子，一定程度上决定后代的健康。所以，男性也要注重保证自己的生育健康。
第一，戒烟限酒，烟酒伤身，更伤“小蝌蚪” ，长期吸烟喝酒，会导致畸形“小蝌蚪”出现率更高，甚至造成不育。
第二，科学膳食，保证摄入充足的优质蛋白、维生素和微量元素，协调内分泌机能，提高数量和质量。
第三，少去桑拿、不穿紧身裤，桑拿的温度高，睾丸与热水直接接触，会抑制“小蝌蚪”的生长。紧身裤会影响睾丸正常的血液循环，导致难以散热。