如何和孩子进行有效沟通？家长要学会缩小“隐秘区”和“盲目区” _母婴亲子

不知道身为父母的大家有没有这种烦恼，孩子说什么都不听，让他去做什么他就是不做，总是和自己唱反调，而且无论是采用哪种手段，孩子还是这幅样子。无论怎么沟通都感觉不得要点，如何和孩子进行有效沟通成为不少家庭迫切需要解决的问题。

文章图片
同学梦梦早年间和丈夫离异，离婚后女儿就跟着自己生活。由于梦梦自己就是老师，再加上女儿已经高中，所以平时对女儿就比较严厉。当然女儿也不负所望，每次都是年级第一。
女儿平时喜欢玩乐高，但是梦梦觉得这些会耽误孩子的学业，就跟孩子商量着把乐高先交给妈妈保管。但是在这种枯燥无味的压抑下，孩子渐渐觉得喘不过气来。有一次孩子实在忍不住，偷偷跑去爸爸家拼了一下乐高，被妈妈抓到直接就把乐高摔碎了。孩子这次觉得妈妈非常不可理喻，也不想妥协，母女两个这次直接冷战了一个月之久。

文章图片
在很多家长看来，自己给予了孩子生命，所以孩子就得对自己的话言听计从。但是家长却忽略了每个孩子都是一个独立的个体，并不是父母或者其他人的附属。
身为父母，总觉得自己的生活经验比较多，孩子听自己的肯定没错，但是孩子无法理解这种直接的教育方式，长此下来只会加深彼此的误会。怎么样才能和孩子进行有效的沟通，家长们可以了解一下“乔哈里视窗理论” 。

文章图片
什么是“乔哈里视窗理论”？
乔哈里视窗理论是关于人与人之间如何沟通，教授沟通技巧的理论，这个理论中将沟通分为了四个部分，分别是开放区、隐秘区、盲目区和未知区，每个区域都代表着每个阶段与人沟通的心理状态，要想达到有效的沟通，就得将这四个区域好好地融合。特别是和孩子沟通，家长要学会缩小"隐秘区"和"盲目区" 。

文章图片
隐秘区指的是自己知道别人不知道的区域，意思在于要主动表达自己的想法，这样才能让别人了解到自己的想法，从而进行沟通。运用到和孩子沟通中则是家长要主动引导孩子说出自己想法，不要把事情憋在心里，可以主动说出来一起解决。
盲目区指的是自己不知道别人知道的区域，在这个区域中，有点像是父母和孩子互相都不知道对方的真实想法，而父母却往往会把自己的想法强加在孩子身上，就像是父母有时候并不清楚孩子的兴趣是什么，但是还是会把自己认为对孩子好的强行让孩子去学习。

文章图片
而亲子间的矛盾就是因为彼此之间的隐秘区相驳斥，导致孩子和家长之间都互相坚持自己的想法。亲子之间要想有效沟通，就得缩小"隐秘区"和"盲目区"的差距，逐渐转为公开区，让彼此都清楚地知道对方的想法，这样双方才能站在对方的角度去思考问题。
除了缩小区域差距外，家长要如何更好地和孩子沟通问题？
1、当好家长的角色，给孩子充分的自由
父母也是孩子的老师，有些父母虽然嘴上说着想要成为孩子的朋友，但是往往亲子关系之间包含着诸多不公平的因素。作为家长，要学会尊重和仔细考虑孩子的每一个意见和决定，如果害怕给孩子太多自由孩子会放纵，那么可以给孩子原则上的规定，在规定的基础上再给予孩子自由选择的余地，这样孩子才会愿意和家长沟通。

文章图片
2、换位思考
家长和孩子之间最有效的交流方式其实就是换位思考，家长有时候要给孩子机会说出内心的想法，让孩子说出自己做事的考虑。这种时候，可以多跟孩子讲讲道理，当家长可以理解孩子的这种考虑，孩子也会更加容易为家长着想。

文章图片
3、多给孩子一些沟通和鼓励
在孩子成长中的困难时期，孩子其实会把家长当成是自己的一个依靠。在某个特定的阶段，比如重大的考试之前，家长就要给予孩子适当的鼓励和安慰，帮助孩子减轻压力。有时候孩子发牢骚其实是在向家长诉说自己心中的烦恼，排解自己的不良情绪，家长不要对此太过敏感，要多去安慰孩子，帮孩子建立信心。