文丨禾禾妈妈
都说9月份出生的孩子上学得晚一年 , 很吃亏 , 而9月之前出生的孩子很沾光 , 尤其是7、8月出生的孩子 , 比着9月份出生的孩子 , 能差不多早上一年学 。 然而事实并非如此 , 尤其是在这件事上 , 7、8月份出生的孩子真的很吃亏 。
01作为班里年纪最小的孩子 , 在专注力这件事上真的很吃亏!
我家禾禾就是7月底出生的 , 刚过完3岁生日没一个月就去幼儿园了 , 还记得她刚上幼儿园的前一个月 , 幼儿园老师经常告状说她注意力不集中 , 不认真听也不积极回答问题 , 甚至影响其他小朋友游戏或者学习 。
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其实老师反映的这个问题 , 我在女儿没上幼儿园之前就发现了 , 例如:舞蹈课上跟其他小朋友交头接耳 , 玩玩具三分钟热度 , 就连平时走路都要东看看西看看 , 不过当时我觉得她年龄还小 , 正是爱玩的年纪 , 多动贪玩也没什么 , 可是令我意外的是 , 她的专注力竟然是班里垫底的 。
记得之前看过一篇关于孩子专注力的报告 , 报告中指出 , 孩子年龄越小 , 注意力集中的时间就越短:2岁以下的孩子以无意注意为主 , 2岁的孩子注意力集中时间能持续约7分钟 , 3岁的孩子能持续约9分钟 , 4岁12分钟 , 5-6岁15分钟 , 6岁以上逐步由15分钟过渡到30分钟或者更长 。
作为班里刚满3岁的孩子 , 本身就跟那些年龄稍大的孩子相差3、4分钟的注意力集中时间 , 再加上平时我疏于关注 , 差距就更大了 。
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法国生物学家乔治·居维叶说:“天才 , 首先是注意力”
专注力强的孩子往往在幼儿园中各方面表现都更出色 , 学习接受能力也更强 , 活动配合度也比一般小朋友要高 , 上了小学后 , 也更容易集中精力听讲 , 学习效率自然也很高 。
而专注力差的孩子 , 小学里40分钟时长的一节课 , 对于他们来说则很难熬 , 为了熬过“漫长”的时间 , 他们在课上往往喜欢交头接耳、小动作不断 , 学习效率自然也不高 , 课后作业更是拖拖拉拉、丢三落四、粗心大意 , 直接影响学习成绩 。
02孩子的专注力是怎么被破坏的?
经过自我反思 , 我发现女儿的专注力 , 其实是被我们一点点破坏掉的 。 例如女儿专心搭积木时 , 我会经常性地问她渴不渴?饿不饿?在她在户外玩沙子或者树叶时 , 我会因为卫生问题 , 而叫停她 , 当她好不容易静下来看绘本时 , 我又因为打扫卫生而打扰她……当然很多父母和我们一样 , 也在无意中一点点的破坏着孩子的专注力 。
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虽然孩子的专注力会随着年龄的增长而有所提升 , 但是并不代表注意力差的问题会自然消失 。 之前看李玫瑾教授的讲座 , 记得她曾说:3-6岁是培养孩子行为习惯的“黄金时期” 。 抓住这个时期培养孩子的专注力会事半功倍 。
03培养女儿的专注力 , 我是这样做的:
为了提高女儿的专注力 , 我翻阅了不少育儿书籍、也看了不少专家讲座 , 经过一番精心筛选 , 终于找到了花费少且见效快的办法 , 而且经过一段时间的训练 , 禾禾的专注力有了很大的提升 , 并且也得到了幼儿园老师和舞蹈老师的认可 。
1)减少打扰
蒙特梭利说“除非你被孩子邀请 , 否则永远不要打扰孩子” 。
当孩子在专心地做某件事时 , 父母要给孩子提供一个安静的环境 , 让他们专心的做自己的事 , 而不是一会问问他“饿了吗?”“渴了吗?”“热了、冷了吗?”
0-4岁的孩子处于秩序敏感期 , 父母在孩子专注的时候经常打扰孩子的话 , 会打断孩子思考的进程 , 破坏孩子的注意力 。
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2)关掉各种电子产品
有人说 , 我家宝宝看电视、看手机时很专注 , 只是在别的事情上坐不住 , 其实看电视、手机视频的“专注”根本称不上专注 , 手机、电视、ipad就是孩子想象力、专注力的杀手 , 因为当孩子坐在电视、电脑跟前时 , 他只是一个被动的接受者 , 大脑几乎处于不思考的状态 。
3)陪伴游戏
训练孩子专注力的游戏有很多 , 例如数独游戏、多米诺骨牌游戏、拼图、迷宫游戏等等 , 在陪孩子玩这些游戏的过程中 , 让孩子逐渐领悟到 , 只要我们足够专心 , 就可以完成看似很难的事情 。
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