维生素|大肚子小了,口臭没了,不想有皱纹可试试女性每天吃一个当零食

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藕微甜而脆 , 营养丰富 , 含有大量的维生素C和食物纤维 , 熟藕性味甘温 , 对脾胃有益 , 有养胃益血、止泻等功效 , 适用于消除胃热口臭 。

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藕能保持皮肤润泽细嫩 , 中含有丰富的磷脂可以使神经兴奋 , 然后促进食欲 , 其含有一种鞣质的物质 , 鞣质具有抗菌活性 , 可以局部止血 , 还可以促进伤口修复 , 并且藕中含有多种维生素和微量元素 , 含有丰富的蛋白质 , 所以食用藕可以养颜美容 。

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藕所含的维生素C , 含量是极其高的 , 从而可以滋养着肌肤 , 改善肌肤现状 , 变得更加细腻 , 每天吃一个当零食 , 大肚子小了 , 口臭没了 , 不想有皱纹可试试 。

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