孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议( 二 ) 常言道：“小时了了

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研究人员发现，张嘴睡觉可能堵塞鼻腔，引起炎症；而张嘴呼吸，加速了口腔唾液蒸发，唾液对口腔的清洁、保护作用会降低减弱，吸入的细菌可能损坏牙釉质，形成龋齿。
建议睡眠时采用侧卧姿势，保持鼻腔呼吸，并常给房间通风换气。
02、张嘴呼吸，影响全身发育
如果有张嘴呼吸习惯，常常血氧浓度较低。由于经常伴随着上呼吸道狭窄，睡觉的时候常会打鼾，容易影响身体发育。
睡觉经常【张嘴呼吸】的孩子，常常身体中的血氧浓度较低。原因在于，经过口呼吸时，空气没有经过鼻腔过滤而直接进入肺部。容易诱发鼻炎或频繁感冒。
怎么判断孩子睡觉，有没有张嘴呼吸呢？
步骤一：
父母可以将卫生纸撕成细长条，等孩子熟睡后，将细长纸条分别放在他的鼻孔、嘴巴附近。如果嘴巴附近的纸条移动程度较大，孩子就是在张嘴呼吸。
步骤二：
当孩子熟睡后，如果发现他的嘴巴张开着，父母可以试图用手将其闭起来，持续一两分钟。
·如果孩子感到不舒服，开始挣扎时，很有可能就是在【用嘴呼吸】；
·如果孩子没有感到不舒服，转而用鼻子通气，那就说明孩子没有【张嘴呼吸】的习惯。
孩子睡觉【张嘴呼吸】怎么办？
通过以上两个步骤，可以判断孩子是否【张嘴呼吸】的习惯。当孩子睡觉确实张嘴呼吸后，父母该怎么办呢？

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首先，带孩子去医院检查
及时带孩子去医院检查，找到睡觉【张嘴呼吸】的原因，然后及时配合医生治疗；
其次，父母应多次提醒孩子要注意
若有必要，医生或许会为孩子佩戴一些专门的矫治工具，来改变孩子【张嘴呼吸】的习惯。在矫治的过程中，父母应多提醒孩子要注意。
文文爸有话说：
有张嘴呼吸的孩子，父母应引起重视，尤其是处于快速发育期的孩子。若长期张嘴呼吸，不止影响颜值，还会让人变笨哦。