孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议常言道：“小时了了

常言道：“小时了了，大未必佳” ，大致意思是，小时候长得挺好看的，可天有不测，大了之后就…...长残了。
比如童星出道的郝劭文、尤浩然等，小时候都是人见人爱的萌娃，长大后却经历了“十八变” ，变的大众直呼：不认识。

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其实，孩子的五官容貌，除了与遗传基因息息相关外，与平时的一些不良习惯也有影响。比如【睡觉张嘴呼吸】。
比如下面这位小哥， 10岁时还是位帅气的小正太；14岁时，父亲送了他一只小松鼠作为宠物。但没想到，儿子对小松鼠过敏，引起了鼻子不适、鼻塞，于是就不由自主的用嘴呼吸。 17岁时，他的脸型就发生了很大变化。

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对此，医生解释道：过去3年中，孩子一直张嘴呼吸，导致脸型往下拉长，整个脸看起来又窄又长，下颌骨逐渐内缩，看起来跟没下巴似的。
另外，下巴内缩会使得五官变形，鼻子显得过大，嘴唇凸出、变厚、合不拢，连牙齿也跟龅牙一般。
小S晒女儿睡觉照片惹热议
著名主持人小S ，曾在微博上晒过一张小女儿睡觉的照片，配文：“小天使，我是指睡着的时候” 。或许小S原本只想吐槽一下女儿的闹腾，没想到却惹来众多爸妈的热议。

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有细心的网友发现小S女儿【睡着时张着嘴巴】，便留言提醒小S要干预：“睡觉时张嘴呼吸，不仅影响外貌，对身体也不好”；

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【孕婴帮|这个习惯正在一步步毁掉孩子，小S晒女儿睡觉照片引发热议】也有网友自曝：“我就是睡觉时张嘴呼吸，导致下巴后缩嘴凸，真的要从小注意”；
还有网友表示：“张嘴睡觉打呼噜，下颚凹进去，好多牙齿对不齐” 。
或许很多父母觉得【睡觉张嘴呼吸】并不是什么大事，只是一个不好的习惯而已。殊不知，长期习惯性的张嘴呼吸，不仅影响外貌，还会伤及健康。
张嘴呼吸，真的会让人【变丑】吗？
英国有对姐妹花的照片在网络上流传，小时候都有张嘴呼吸的习惯。经过治疗后，妹妹用了正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。几年后，姐妹俩的容貌差异巨大。（左边是妹妹，右边是姐姐）

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对此，四川大学华西医院研究发现：长期用嘴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致下颌骨（俗称下巴）发育受限，还会导致口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈色素沉着、牙齿排列不争气、咬合不良等，总之会越来越丑。
同时，长期用嘴呼吸，也会降低睡眠质量，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。
【张嘴呼吸】不止变丑，还影响健康
人一般通过鼻呼吸，是提供肺氧气的有效机制；而口呼吸，则会降低血氧浓度，低血氧浓度与高血压和心脏损害都有关。
长期的【张嘴呼吸】，很有可能引起睡眠障碍。而多项研究发现，有睡眠障碍的儿童，可能出现身高、体重发育低于同龄人。
01、张嘴呼吸，对口腔有害
据相关数据统计，约有30%的男性睡觉时会张着嘴巴，约有5%的女性会这么做。一项研究发现：睡觉时仰卧张嘴可能对口腔和呼吸道造成伤害。