阿Sa|37岁蔡卓妍,从90斤瘦到70斤,减肥方法曝光,网友:我还是胖着吧
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作为早年当之无愧的第二女团 , TWINS的知名度还是很高的 , 她们歌曲的旋律 , 至今都有人还能哼哼出来 , 出演的作品 , 比如《千机变》、《新警察故事》、《双子神偷》等 , 也都是很多人看过的经典作品!
无奈因为各种原因 , 组合的两个女孩儿有很长一段时间都没有再出演节目 , 原本以为两个人会慢慢沉寂下去 , 最终无人问津 , 没想到前两年 , 蔡卓妍凭借《机动部队》再次唤醒了大家对她的记忆 , 蔡卓妍也从早年的偶像派 , 一跃成为了“实力派” 。
后来的蔡卓妍 , 还凭借参演的《非常熟女》 , 被提名金像奖最佳女主角 , 在剧中 , 蔡卓妍为了满足一些比较大胆镜头中的美感 , 原本就只有90斤重的她 , 硬生生又瘦了70斤 , 才呈现出了无比诱惑的影视画面!
很多人都知道 , 一个人想要从120斤瘦到100斤 , 可能并不太难 , 但是如果想从100斤瘦到80斤 , 却几乎不可能完成 , 而像蔡卓妍这样 , 从90斤瘦到70斤 , 其中的难度更是难以想象!所以 , 蔡卓妍实在怎么瘦下来的呢?
【阿Sa|37岁蔡卓妍,从90斤瘦到70斤,减肥方法曝光,网友:我还是胖着吧】
在采访中 , 蔡卓妍也分享了自己瘦下来的方法:就是吃水煮菜和运动 。
原来 , 为了能瘦下来 , 蔡卓妍每天三餐吃水煮蔬菜 , 不仅没有主食和肉食 , 甚至连油盐都不放 , 就这样硬生生吃了2个月!在这种饮食下 , 还坚持一周在健身房锻炼3天 , 每次一个小时 , 用了2个月时间才瘦到要求!
也难怪 , 很多小伙伴在看到蔡卓妍的减肥方法之后纷纷表示:有这样的效果我佩服 , 但是真的做不到啊!
如果是你 , 你觉得自己2个月瘦下来20斤 , 或者从90斤瘦到70斤 , 自己能做到吗?
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