《好父母的说话之道》：豆瓣9.5高分，父母必备的亲子沟通手册 _母婴亲子

文/魔斯妈妈育儿实录

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《好父母的说话之道》是美国《父母》杂志科学顾问委员会成员、著名的临床心理学家温迪.莫戈尔博士最新推出的一本育儿专业书籍。很多人一听到名字，很容易联想到另外一本同样有名的教父母亲子沟通的书《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》。但这两本书却是两种截然不同的风格。
相比较火爆全球、豆瓣评分8.8、实操性非常强的《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》，作为同类产品《好父母的说话之道》能拿下9.5的豆瓣高分，我想是缘于它更全面、更深刻地探讨了沟通背后的问题。
良好的沟通，不仅仅是表达方法的问题。亲子关系，也不是明白了几个育儿观点就能够轻松驾驭的话题。父母只有对自己、对孩子，对与养育孩子有关的人有更深入的了解，了解言行背后的动机、心态和需求，才能真正掌握身为好父母的说话之道。
而温迪.莫戈尔博士的这本书运用神经科学、心理学的研究，为我们剖析了孩子从婴儿期到青春期的心理发展特点，并结合大量家庭沟通临床案例，向我们讲述了各种情况下与孩子有效沟通的方法，从而帮助我们更好地觉察自己、认识孩子，赢得更多资源支持。

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一、关于自我觉察：你认为的好好说话，为什么孩子总不领情？
1、只有7%的信息表达与内容有关
一次，女儿让我给她录幼儿园的英语作业，唱一首儿歌。那首儿歌有点快，有两句话她总是跟不上，显得很急躁。我当时正在工作，陪她练了几遍以后就回到桌前，一边敲键盘，一边说， “没关系，已经很好了。要不你再练几下，实在不行你录视频时，我提示你一下。 ”不一会儿，女儿在一旁竟忍不住大哭起来。我很困惑，刚才我没有批评她啊。一番询问，我才知道是我说话的语气让女儿听起来像是对她不满意。
行为学研究表明：我们所表达的信息中有55%通过肢体语言传达， 38%通过说话语气，只有7%通过内容传达。
我背对着女儿，她看不到我的表情，但却能明显感觉到言语中的漫不经心。所以，引发孩子这样的解读也就很正常了。
大多数情况下，父母并没有意识到自己的声音在孩子听来到底是什么样子。也许你觉得没问题，但在孩子看来并不是这样。与孩子沟通，我们不仅需要关注说话的内容，还需要关注节奏、语调、表情，向孩子传达更多正向的信息。
《好父母的说话之道》这本书告诉我们，孩子从会说话开始，就懂得觉察大人的伪善言辞。尤其是对于生性敏感的女孩来说，你的接纳、包容，你的掩饰、敷衍或许都在孩子的眼睛里被一一解读。

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2、老生常谈，你的关心只是一种懒惰的重复
我们经常会看到小区里带孩子玩的妈妈，一见到孩子做出危险的动作，立马就脱口而出“小心点儿”!
这句看起来无伤大雅的提示，在温迪.莫戈尔博士看来是一种懒惰的重复。它对孩子没有任何信息增量，只能强化孩子这样的意识“妈妈不相信我的判断力“ 。如果真的担心孩子，把游玩的规则或者要求再重复一遍，也许要比说“小心点儿”有用很多。
你很想关心孩子的学习和生活。但实际上，孩子并不喜欢父母总是问“你今天干什么了？”或者“午饭吃得好吗？”哪些方法会帮助父母更好地表达呢？
（1）细致观察法
仔细观察孩子的行为或者作品，再针对你的观察与孩子沟通，表达你的关心，这样更容易被接受。比如父母可以这样说， “你用圆圈来构思整幅画很有意思，能说说你的想法吗？”
（2）有心记忆法
父母可以刻意记住一些孩子曾经说过的事情，然后借此引发更多的话题。比如， “你上次说过生日想要一个乐高玩具，你决定好选哪个主题了吗？”
（3）细节沟通法
当孩子愿意和你沟通时，你可以用带有更多细节的交流来引发孩子的聊天兴趣。比如说，孩子向你描述去朋友家过生日的场景，他很想与你分享快乐。父母可以顺着孩子的话问：“小杰家中的那只金毛长大了点吗？小杰爸爸有没有像上次那样跟你们PK体感游戏？“你问得越具体，孩子就越有和你好好说话的动力。