养生保健坊|近可治面部疾病，远可缓胃肠不适，迎香穴：疏通鼻部经络文/沈卫东上海中医药大学附属曙光医院

文/沈卫东上海中医药大学附属曙光医院主任医师
戚洪佳上海中医药大学附属曙光医院
迎香穴是手阳明大肠经的穴位，从穴位名即可得知，该穴可“迎来香气” ，与嗅觉功能息息相关。
迎香穴位于鼻旁，经脉之气直接通于鼻窍，所以其疏通鼻部经络、通利鼻窍的作用极强，是治疗各种鼻部疾病的要穴。
取穴方法
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中(即常说的法令纹中点处) 。
对于感冒引起的流鼻涕、变应性鼻炎，按摩迎香穴至发热，能立即缓解症状。
经常按摩迎香穴可以促进鼻子周围的血液循环，使气血畅通，这样外邪就不容易侵入机体，从而达到提高机体免疫力、预防感冒和缓解症状的目的。
迎香穴也可治疗鼻塞。鼻塞后不闻香臭，可通过刺激迎香穴，使嗅觉恢复，重新闻到香气。
作用：主要目的在于刺激穴位，激发其经气，以局部皮肤微微发热为佳。
远可治胃肠胆道疾病“经脉所过，主治所及” ，迎香穴作为大肠经和胃经的交会穴，对于胃肠疾病如便秘等可起到治疗作用。
《外台秘要》中记载，迎香“不宜灸” 。但间接灸迎香穴仍是可行的，现代艾灸器具的发展，也打破了曾经一些“禁灸穴”的限制，只要操作得当，艾灸迎香穴对于鼻炎等主治病症同样可起到一定的治疗效果。
注意：
迎香穴处于西医学的“危险三角”区，操作时应把控好灸的度，防治烫伤、破溃等造成感染。其次，应当对眼睛进行保护，减少烟气对眼睛的刺激。（以上穴位按摩均应在专业医师指导下进行）
【养生保健坊|近可治面部疾病，远可缓胃肠不适，迎香穴：疏通鼻部经络】编辑：李思涵