养生杂志故事总汇|以后别再说孕妇不可以喝茶了!,这几种茶孕妇喝了有很多好处
怀孕期间喝什么茶好呢?众所周知 , 喝茶对人体的好处有很多 , 但是并不是所有的茶叶都适合孕妇喝 , 有些孕妈妈害怕有些茶叶不利于宝宝的发育 , 那么怀孕期间喝什么茶好呢?
喝菊花茶有什么好处
1、明目护眼
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 , 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。 菊花里含有丰富的维生素A , 是维护眼睛健康的重要物质 。
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2、防止辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射 , 对于大部分的上班族而言 , 经常对着电脑过久的话 , 就应该多喝菊花茶 , 这样能够抵触电脑的辐射 。
3、防铅中毒
菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力 , 在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外 , 降低血铅;此外 , 铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用 。 所以常喝菊花茶可防铅中毒 。
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4、杀菌消炎
菊花茶是一种比较常见的花茶之一 , 人们对于菊花茶非常的喜欢 。 多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用 。
薄荷茶
薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶,薄荷中的薄荷精以及单宁等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用,所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶 。
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玫瑰花茶
【养生杂志故事总汇|以后别再说孕妇不可以喝茶了!,这几种茶孕妇喝了有很多好处】准妈妈在妊娠期间,也非常适合喝玫瑰花茶,本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶,其富含了维生素C成分,而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C,同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收,从而有效预防孕妇产生贫血症状 。
八宝茶
八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制,这款茶不但可以缓解孕妈妈们在怀孕期间的情绪波动,有效帮助提神健脑,而且可以有效增强身体免疫力,是非常适合孕妇饮用的 。
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水果茶
水果茶顾名思义就是由众多水果制作而成的,服用之后具有很好的开胃健脾以及润肺止渴的功效,除此之外还对治疗便秘的作用很好 。 这道茶比较适合怀孕初期的孕妈妈,能够很好的开胃令孕妇有食欲 。
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