沸水冲泡10分钟 ， 让花朵得到绽放 ， 简单快捷 ， 一天三杯 ， 冲跑肝内毒素 ， 修复肝细胞 。
3、懂得忌口
据统计 ， 将近一半的肝病患者都是“吃出来的” ， 比如：发霉食物、高脂肪食物、酒 ， 都是导致肝脏病变的重要因素 。
食物发霉后会滋生出黄曲霉毒素 ， 这种毒素是“一级致癌物” ， 经常食用就会增加肝脏病变风险 。
高脂肪食物虽然很好吃 ， 但对肝脏伤害非常大 ， 过多食用高脂肪食物 ， 会增加肝脏负担 ， 并且会增加患脂肪肝的风险 。
“酒伤肝”已经是不可否认的事实 ， 因为90%的酒精都需要肝脏进行代谢 ， 经常饮酒就会增加酒精肝的几率 。

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