客家小小彬|从“鸡飞狗跳”到“母慈子孝”,被孩子气到崩溃?巧用这几个字母( 四 )
亲子约会是让孩子来主导并决定活动的好机会 。 孩子们会很期待拥有我们的注意力和时间 , 特别是和家长一起做他们喜爱的事情 。
我们家现在就经常会安排“亲子约会”这样的活动 。 不管有多忙 , 我和川爸都会每周单独带小川出去玩 。 而且川爸只要有时间 , 每天早上都会和小川一起跑步 。
所以 , 尽管我们大部分时间都会围着二宝转 , 但小川一直都坚信 , 我们是最爱他的 。 我想 , 这和我们给了他足够的关注不无关系 。
今天就和大家聊到这里了 , 希望这两个方法能给大家带去实实在在的帮助 。
川妈说说
但即使说了这么多 , 我还是要说 , 妈妈不用时时刻刻压抑自己的情绪 , 也要让孩子知道我们的态度——“你的行为不可接受” 。 只是 , 我们可以表达情绪 , 不能向孩子宣泄我们的情绪 。 有时候 , 小川实在“不听话”的时候 , 我也会吼他 , 但一定是就事论事 , 不攻击他 , 不说伤害他的话 。 每次吼完他之后 , 我们马上又可以相亲相爱地玩在一起 。
批评孩子“对事不对人” , 无条件爱孩子但不接受他的所有行为 , 听起来有些矛盾 , 但想清楚了 , 吼孩子的次数会少一点 , 声音会小一点 。 根本上 , 我们还需要学会接纳“我不够好” , 正如心理学家卡尔·罗杰斯所言:“当我如实接纳自己的本来面目时 , 我反倒能有所改变了 。 ”
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