福娃谈育儿|小小年纪就患上''老年病'',医生:无知,3岁宝宝每天吃上6克盐
给孩子添加辅食很有讲究 , 但很多父母都不知道 , 尤其是对新手父母来说 , 只要孩子吃得香、身体好就可以了 。 这样做的后果就是孩子吃的饭可能盐分过重、过于油腻 , 导致危害孩子身体健康 。
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山东菏泽的萌萌今年三岁了 , 但她的身体却不像是个三岁的小朋友 。 原因在父母身上 。
去年9月多 , 孩子刚上幼儿园不久 , 一天早上幼儿园老师打电话过来 , 说孩子在班上昏倒了 , 被送到医院 , 现在家长要赶紧去医院 。
接到老师电话 , 她一刻都没停 , 跟领导请好假直接就去了市儿童医院 。 到了医院后 , 孩子已经醒了 , 但医生一脸沉重 , ''你们家长怎么当的 , 孩子小小年纪就患上了心血管病'' 。
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听了医生话 , 萌萌的父母懵了 , 怎么会呢?孩子在家都是吃的最好的 , 自己跟丈夫也给孩子用的都是最好的 , 怎么就会患上''老年病''啊!
原来 , 孩子的爷爷奶奶年龄都比较大了 , 不能帮他们照看孩子 , 所以自宝宝出生后都是夫妻俩在照顾 。 孩子6个月左右的时候已经开始吃辅食了 , 本来宝宝吃辅食是要少油少盐的 , 但他们不知道 , 就给孩子吃的盐量跟大人是一样的 。
后来 , 在孩子2岁的时候 , 妈妈跟其他家长聊到 , 说是不能给宝宝吃太多的盐 , 于是打算给孩子弄清淡一点 , 谁知道尝试的第一顿饭就得到了孩子的抵制 。 心软、疼爱孩子的父母只能继续给孩子吃之前的食物了 。
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想到这里 , 萌萌就抱着孩子痛哭''都怪我啊 , 要是妈妈之前做好功课 , 就不会给你吃这么多盐的食物了'' 。
宝宝吃重盐的食物会怎样
孩子年龄过小 , 体内肾脏发育不全 , 如果摄入盐分过多 , 会加重肾脏的负担 , 使肾脏功能受损 。 另外 , 摄入盐分过多 , 会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖 , 宝宝抵抗力下降 , 容易出现上呼吸道感染疾病 。
更重要的是 , 4岁之前是宝宝智力发育的黄金期 , 如果这时候吃太重盐的食物 , 会影响孩子身体对钙、锌等矿物质和微量元素的吸收 , 影响宝宝智力发育 , 有可能个子长不高 , 还会导致孩子性早熟 。
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吃盐过重的危害有很多 , 因此 , 家长在给孩子准备辅食时 , 应该避免盐分过重的食物 , 即使孩子对清淡的食物不感兴趣 , 也不能给孩子吃重口味的 。
对于新手父母来说 , 照顾孩子本就是难事 , 宝宝应该吃多少盐他们自己也没有一个标准 , 如果盐放轻了 , 会让宝宝对饭菜不感兴趣 , 不好好吃饭、挑食;但如果盐放重了 , 就会危害孩子身体 , 这让爸爸妈妈陷入了两难的境地 。
其实 , 怎么给孩子吃盐是一件非常简单的事 , 可以在网上购买一些轻盐的食物煮给孩子吃 , 营养简单还方便 。
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当孩子可以吃面食时 , 可以适当吃一点 , 既可以丰富孩子的营养 , 也可以给孩子起到磨牙的作用 。
婴幼儿番茄蝴蝶意面 , 颜色很鲜艳 , 能刺激孩子大脑 , 把注意力放到食物上去 , 蝴蝶形状的面 , 造型独特 , 刚好戳中了孩子好奇心强、喜欢小动物的特点 , 让孩子轻轻松松喜欢上吃饭 。
更重要的是 , 这款面条不含盐分 , 在有味道的同时 , 也保证了足够营养的摄入 , 是宝妈和宝宝放心的选择 。
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