客家小小彬|从“鸡飞狗跳”到“母慈子孝”，被孩子气到崩溃？巧用这几个字母( 三 ) 点击右下角“关注”我噢~作者：川妈前

和孩子沟通时，倾听是首要的事。要认真去听孩子说的话，别急着表达自己的观点。
如果妈妈脱口而出， “你怎么能这样想呢？我还不是为了你好！”没有孩子能听进去，而且，孩子只会更不愿意和妈妈说话。
如果孩子表述不清，我们可以把“为什么”换成“一步步的诱导式提问” 。
在《爸爸去哪儿》中，黄磊抱着曹格女儿Grace时，开始也用了“为什么”的提问方式，但是当多多说不知道后，黄磊就改变了方法。
又采用了诱导式的提问方式：“你不喜欢这个房子，对不对” ， “你有点后悔是吗“ ， “因为只有一张床对不对”……

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于是，慢慢了解了多多和Grace是因为居住环境太简陋，而感到不开心。
孩子说出感受后，我们可以复述孩子的感受要点，让他感觉到被认可。这是对孩子的尊重，也只有这样，孩子才愿意听一听你的想法。
心理学研究表明：承认对方的感受，并映射情感，是一种非常有效的人际沟通方式。
最后，清晰、简短地和孩子说出你的要求。比如，如果你不想让孩子拖拖拉拉，可以说：“我希望你在7点前完成作业。 ”而不是“你每天能不能早点儿完成作业？”
这样孩子执行起来才容易。
如果孩子不懂，你还可以具体解释、或者演示给他看。但唠唠叨叨是没有用的。
2.选择（Choices）：给孩子真实可行的选项
在小区里、地铁上，经常听到妈妈对孩子说：“我给你两个选项，要么老实一点，要么就别回家了。 ”
这其实没什么用，只是空洞的威胁。如果孩子特别倔，他不回家了，就把我们“将”在了原地。
所以要给孩子真实的选项，他是真的有得选的。比如，到了吃饭时间，孩子还盯着电视不动。你可以让他选，是现在吃饭，还是饿一顿。
不过，在一些牵涉安危的事情上，我们还是要树立权威的。比如，不能玩火，这样的事情就没有选项了。
3.结果（Consequences）：制定规则，及时调整，并严格执行
孩子慢慢长大，需要明白一个道理：这个世界有很多规则，是我们要遵守的；同时，人都要为自己的行为和结果负责。
所以，我们可以和孩子一起制定清晰、合理的规则。比如，每天要先刷牙，才能听故事。
如果孩子没有按照规则执行，我们就要温柔、坚定地让他对自己的行为负责。
很多孩子会试探妈妈的底线，撒娇、哭，都是常用的方法。如果孩子一哭就心软，那么我们永远都不可能约束孩子的行为。

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4.连接（Connection）：一对一的亲密时光，让孩子感受到爱
我们都知道，每个孩子都渴望被爸妈看到。罗娜?雷纳认为，跟孩子创造一对一的连接时间，这样的连接会更有效。因为每一个孩子都希望获得父母独一无二的关注。
也就是说，专门安排“一对一的亲子时光” ，让孩子选择去哪，爸爸或妈妈陪伴。
如果家里有两个孩子，爸妈可以轮流和两个孩子单独在一起。

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《积极养育》的作者夏奈尔·尼尔森也持有这样的观点：
花时间和大家庭在一起很重要，不过和每个家庭成员一对一在一起也是另一种维系关系的重要方法。
詹姆斯（丈夫）和我会单独出去约会，我们也爱带孩子出去，一个家长带一个孩子。这样的一对一亲子约会比一般的家庭聚会能让我们聊得更深入，也让彼此联系更紧密。