吃货|每天吃桃 吃桃对人体的好处你了解多少( 二 )
毛桃:夏末成熟;果实性温 , 熟果带粉红色 , 肉厚 , 多汁 , 气香 , 味甜或微甜酸 。 核扁心形 , 极硬 。 根系较浅 , 但须根多 , 发达 。 它的寿命较短 。 一般春季开花夏末秋初结食 , 也有的品种夏季结果 。
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桃子味道鲜美 , 但是有些朋友吃桃也要慎重选择或者少吃为宜 。 患有糖尿病的人不适宜过量食用 , 因为桃子含糖量极高 , 会引起血糖上升 , 加重病情 。 平时胃肠功能弱者也不适合吃 。 因为桃子中含有大量的大分子物质 , 吃桃会增加肠胃负担 , 造成腹痛、腹泻 。 易过敏人群 , 桃子表皮大量的细毛会使嘴角发红 , 脱皮 , 症状严重时甚至抽搐 。
再有就是一次性吃桃子不适合吃太多 , 会给肠胃造成负担 , 消化不良 , 而且桃子性温 , 会引起上火 。 一定要吃熟透的桃子 , 没长熟的桃子里含有的物质不能被人体吸收 , 会引起腹胀 。
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