吖吖育儿|这几件事情最让孕妈难受，如何舒服度过孕晚期？，孕晚期文|小不点怀孕对每一位女性来说都是非

文|小不点
怀孕对每一位女性来说都是非常甜蜜幸福的事情，在胎儿发育的漫长时间里，孕妈的身体也会经历各种变化，也会有各种不舒服的情况，尤其是在孕晚期，孕妈也会经历各种折磨。

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孕晚期对孕妈和胎儿都是考验
从怀孕开始，第28~40周被我们称为孕晚期，这段时间是非常难以忍受的，而且胎儿发育已经越来越完善，孕妈身体承受的压力也会越来越大，可以说从怀孕刚开始，到宝宝出生，孕妈一天比一天操心。
孕晚期会有更多的风险，比如说胎儿提前发动、如何判断临产症状、怎么选择分娩方式等等，这些都是需要提前了解的事情，而且待产包、分娩的医院也需要提前做准备，任何一项没有做好，都可能会带来很多麻烦。

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孕晚期会有哪些事情难以忍受？
女性在孕晚期的时候会有很多难以忍受的事情，让孕妈身心都感觉很有压力。

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1、腰部承受更大压力
孕晚期是胎儿发育最快的阶段，越到孕晚期，胎儿需要的营养越多，而且他们长肉的速度也会越来越快，孕妈的肚子也会一天天变大。
孕肚越来越重，对孕妈腰部脊柱的压迫也会更大，而且经常会出现胎儿压迫到神经的情况，导致孕妈经常出现腰疼、腰酸，很难缓解。

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2、腿脚出现浮肿情况
在怀孕的前中期，孕妈的行动基本上不受太多影响，而且她们腿脚还比较灵便，但是到了孕晚期以后，这种情况就会慢慢变化，孕妈会出现脚掌变大、腿部浮肿，每天都会很难受。
出现腿脚浮肿的原因是自身体重增加太多，胎儿发育影响到了肢体的血液循环，以及运动量减少，导致水分的吸收能力降低，所以孕妈会有腿脚肿胀的感觉。

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3、找不到舒适的睡姿
睡眠问题最难忍受，很多孕妈到了孕晚期都会出现失眠、睡不着、睡不舒服的情况，因为自己怎么调整姿势，都感觉很难受，而且还要担心腹部胎儿，所以不少宝妈的睡眠质量都特别低。

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睡姿不舒服，主要是腹部太重，导致身体重心不平衡，侧着睡觉很难找到一个舒服的姿势，所以孕妈可以使用托腹枕来帮助自己，托腹枕是专门为孕晚期女性设计的，它可以很好地分担孕肚的重量，而且在颈部、肩膀、腰部都会有很强的的支撑能力，真正从根本上解决睡姿不舒服的问题。
枕工坊这套托腹枕采用了人体工学设计，从腰部、腹部、腿部、各个部位对孕妈进行支撑，能够很好地分担身体的重量，而且它和其他U型枕不同之处在于孕妈可以使用自己平时的枕头睡觉，不用再去适应新的枕头了。

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4、对分娩的迷茫恐惧
分娩对女性来说是一件非常有风险的事情，虽然现在医疗技术提高了很多，孕妇生孩子也越来越安全了，但是具体到每一个产妇身上，因为个人和胎儿情况不一样，面临的风险也是不相同的。
越是到了分娩的时候，孕妈就会感到越纠结和恐惧，毕竟对于未知的事情和风险，大家心里都会感到恐惧和迷茫。