鸽子医生育儿|热伤害以小孩和老年人居多！如何预防幼儿热伤害？许多爸爸妈妈误以为孩子在户外活动玩耍

许多爸爸妈妈误以为孩子在户外活动玩耍，才会导致热伤害，但儿科急诊医生提醒，室内或空气不流通的场所，也有可能导致幼儿热伤害，温度及湿度一旦偏高，就可能造成小朋友多汗、没有活力、脸部潮红等现象，此时，必须尽速补充水分，倘若发现小朋友有体温偏高、无汗的状况，务必立即就医。

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热伤害就诊个案，幼儿及老年人居多
今年夏季频创高温记录，热伤害就诊人数增多，然而，进一步分析热伤害就诊个案，其实并非全部都发生在大太阳底下，部分则是出现在室内，其中又以幼儿及老年人居多，不少老年人因担心电费，而不开冷气，在环境又闷热的状态下，很容易就闷出问题。
至于幼儿，宝宝的身体对温度调节能力相对较差，当室内温度及湿度持续上升，过度出汗，而处于脱水状态时，就可能引发热伤害，目前收治多起幼儿热伤害个案，大都在地下室活动，家人以为地下室温度较低，便没有开空调，导致孩子热出毛病。

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幼儿热伤害初期：多汗、活动力差、脸部潮红
造成室内热伤害的主因在于空气不流动，散热速度下降，且产热速度大于散热速度，空间内的热能无法排出，导致环境温度不断升高，此时，若人体温度调节不佳，就容易产生热伤害症状。
幼儿热伤害早期症状为多汗、活动力变差、脸部潮红，或是变得苍白、身体虚弱，此时，应该让孩子多喝水，以湿毛巾擦拭身体，并打开空调降温，或让室内通风。如果孩子体温偏高，且不流汗，甚至出现头痛、头晕、恶心、呕吐，甚至神智混乱、抽筋、昏迷等症状，务必迅速离开高温的环境，设法降低体温，并以最快的速度就医。
预防热伤害：定时喝水、保持室内通风、穿着宽松衣物助散热
如何预防幼儿热伤害？提醒家长，一定要让孩子多喝白开水，定时喝水，不要等到口渴才喝，且应避免喝含有大量糖分的饮料。

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【鸽子医生育儿|热伤害以小孩和老年人居多！如何预防幼儿热伤害？】此外，冷气设定在26至27度，不要太低，不开空调的话，则需保持室内良好通风，避免环境闷热。若经常进出冷气房及户外，最好加件薄外套，避免打喷嚏、流鼻水，再者，穿着宽松及透气的衣服，宽松的衣服可以形成对流，带走人体部分热量，领、袖、裤腿等开口处最好敞开些，将更有助于散热，穿起来会更凉快。