微雅丽育儿经|看微妙的情绪，孩子为何总是不开心、发脾气？从《我讨厌妈妈》( 二 ) 因为孩子的缘故

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0202换到孩子的视角，会是什么样的？
家长答应带孩子看电影可没有去，就已经否认了约定；
家长解释说加班没办法预料，只能下周再去，而孩子担心下周也去不上，这就又否定了需求的合理性；
孩子哭了，家长生气，还说他不听话，又进一步忽略了孩子的感受；
虽然孩子晚上玩得很开心，但和想看电影的心情没有关系，家长又一次否认了孩子表达真实想法的机会；
到最后，家长直接情绪失控，否认了孩子的感受，孩子觉得更委屈了。
其实孩子在意的，就跟小兔子一样，是生活中那些很小很小，甚至家长都不以为意的事，可对孩子来说却很重要，这个过程中家长缺少了同理心。
孩子只能用哭闹甚至离家出走解决问题，矛盾又充满了爱。
【微雅丽育儿经|看微妙的情绪，孩子为何总是不开心、发脾气？从《我讨厌妈妈》】0303家长的同理心对孩子有多重要？
1、培养孩子的同理心
《超人妈妈3》里霍思燕和嗯哼之间的沟通，就是一个不错的同理心范本。

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有次嗯哼被扎破了脚，嚎啕大哭，并且生气地把玩具扔了出去。霍思燕没有责备孩子，而是先给了嗯哼一个大大的拥抱，安抚情绪，还表示自己能理解嗯哼为什么会疼。
即便嗯哼哭得越来越厉害，霍思燕也很有耐心地抱着他，还给嗯哼吹脚丫，嗯哼的情绪也渐渐平息了。
趁此时机，霍思燕告诉嗯哼：即便再生气也不要随便扔东西，还引导嗯哼把玩具收拾好，从哪拿的送到哪儿去。随后自己也踩了一脚小零件，告诉嗯哼很疼。
这一套流程下来，嗯哼居然还反过来安慰霍思燕，说自己没事，很勇敢，真的很暖心。
霍思燕充分照顾到了嗯哼的情绪，把指责变成了谈论具体的事情，把事情从悲伤情绪中脱离出来。孩子的每一次情绪发作，都是一次进步的机会。
2、有利于孩子社交
之前有次接孩子，在幼儿园里看见这样一幕：
一个刚入园不久的孩子一直哭闹，影响了大家上课，副班老师抱着也不行，这时另一个孩子站起来，大声说：“你别哭了，太吵了，我都听不见老师说话了， ”孩子哭得更大声了。
后来有个孩子，在玩玩具的间隙，和那个哭闹的孩子说：“我知道你为什么哭，因为你想爸爸妈妈，我也想” ，不一会，两个孩子就玩到一起去了，老师也感觉到很神奇。

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情绪真的会互相影响，有同理心的人，总是更容易赢得他人的信任，收获更多的朋友。
而不懂得倾听的孩子，很难走进他人的内心，缺少和人沟通的机会，人际交往受限制。
0404如何做一个能体察孩子的父母？
1、发展积极的、可共情的亲子关系
遇见困难或者孩子哭闹时，家长一定要内化自己对孩子的态度，用理解、包容的语气回应诉求，让孩子知道自己应该怎样做。
举个例子，很多孩子不喜欢去医院扎针，家长常常连哄带骗：“扎针一点也不疼，一会儿就好了” ，结果孩子发现真的很疼，内心感觉受到了欺骗。
激发勇气的正确方法，不是隐瞒困难，而是尽可能描述困难，让孩子有应对的心理准备。
你可以说：“扎针确实很疼，妈妈小时候也会害怕会哭，你虽然哭了但很勇敢，妈妈相信你可以应对” 。

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积极表达肯定的想法，达成共情，孩子会感觉自己不孤单。