食疗食补|8月吃“碱性蔬菜”，2块钱一斤，准时上厕所，视力清晰，家人脾胃好( 二 ) |

步骤三，接下来，把大蒜，红辣椒都清理下，洗净后，放在案板上切成颗粒形状。
步骤四，这个时候，开火，炒锅内倒上适量的食用油，当油温5成热的时候，把大蒜，红辣椒放进去，煸炒。
步骤五，顺手把切好的芋头梗倒入锅中，用旺火快速的翻炒，等到食材炒到断生后，加上盐，胡椒粉进去。
步骤六，炒个几下，食材入味了，就可以关火装盘了，端上桌很抢手哦。
烹饪小技巧：
这道炝炒芋头梗的吃法大家喜欢吗，芋头梗和芋头一样，都属于碱性蔬菜，芋头梗的口感清脆美味，备受大家的欢迎，胃口不好的话，吃点还能提高食欲，帮助代谢一些毒素，杀菌消炎等，身体内的有害物质排干净了，身体也轻松一些，肠道通畅了，缓解口臭等情况。
【食疗食补|8月吃“碱性蔬菜”，2块钱一斤，准时上厕所，视力清晰，家人脾胃好】另外，大家遇到芋头梗别错过，才2块钱一斤呢，便秘的人多吃些，准时上厕所，芋头梗中的维生素A丰富，多吃些缓解眼睛的疲劳，保护视网膜，视力变得清晰了，它含有多种氨基酸，都是人体需要的营养物质，提高免疫系统，还能保护肠胃，给家人多吃些，脾胃好，多吃不会长胖，还能强壮身体。