小可妈咪育儿经|避开这些坏习惯！，为了宝宝健康成长什么样的宝宝爱生病呢？我们发现

什么样的宝宝爱生病呢？我们发现，不良的生活习惯和父母不当的呵护最易让宝宝生病，一起来看看吧！找到原因，就可以有的放矢的预防了。

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不爱喝水的宝宝
水参与了人体的所有代谢，所以它的重要地位是不言而喻。一些家长可能发现了，宝宝在上幼儿园以后，生病的机会相对多了起来。因为这个时候，宝宝饮水量明显减少了，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使宝宝抵抗力下降，宝宝生病机会自然增加了。所以让宝宝养成多喝水是很重要的。
家长这样做：
6个月以上的宝宝，无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让宝宝喝几口水。在宝宝睡醒后，也要马上给宝宝喝水。对上幼儿园的宝宝，要让他们学会对老师说：“老师，我要喝水”这句话。去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水。
不爱吃菜的宝宝
现在有饥饿感的宝宝越来越少了，许多宝宝都有不吃菜和挑食的不良习惯，大多父母也听之任之。这样的宝宝很容易生病。由于饮食结构不均衡，宝宝体内缺乏一些维生素或微量元素以后，当然会引起反复的感冒。
家长这样做：
大多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长们要下点功夫给宝宝做饭吃。例如，蒸鸡蛋或炒米饭的时候，把菜切的很碎，这样，宝宝吃饭的时候，就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。
晚餐吃得多的宝宝
俗话说：“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少” 。这个道理大家都很清楚，可是大多家庭，晚上吃的很丰盛。一些家长，总担心宝宝在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管宝宝是否饿，就哄着宝宝吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成宝宝夜间睡眠质量差，久而久之，宝宝就生病了。
家长这样做：
“要想小儿安，三分饥和寒” ，改善宝宝饮食习惯很重要，晚餐时不要大鱼大肉的吃，可以吃些好消化的食物，比如面条、豆腐、稀饭等。如果宝宝在幼儿园吃过晚餐了，回家后给宝宝吃些水果、几片饼干就可以了。如果宝宝晚餐吃得多，不要吃完就睡，而要让宝宝活动半小时。
睡前抱奶瓶的宝宝
有的宝宝从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶或抱着奶瓶才能睡着，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，而且细菌最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，这样的宝宝就容易反复呼吸道感染。
家长这样做：
逐渐改掉宝宝睡前喝奶的习惯，如提前时间给宝宝喝奶。如果一下改不了这个习惯，建议喝完奶后，让宝宝再喝几口温水漱漱口。对于3岁以上的宝宝，要慢慢教会他们早晚刷牙。
睡眠太少的宝宝
睡眠充足是宝宝发育的先决条件，宝宝贪玩是天性。许多家长，不注意这一点，听之任之，加上家长爱熬夜，对宝宝关心不够，没有培养宝宝早睡早起的习惯，宝宝每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，宝宝疲乏过度，就容易生病。
家长这样做：
晚上9点左右，宝宝就应洗漱准备睡觉。睡前家长应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。
【小可妈咪育儿经|避开这些坏习惯！，为了宝宝健康成长】温馨提示：生病不一定都是坏事情。宝宝每生病一次，机体的抵抗力就增强一些。那么宝宝生几次病要格外关注呢？来算算宝宝一年感冒的次数吧（注意，两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒）， 0—2岁最多7次， 3—5岁最多6次， 6—13岁5次。在临床上，如果超出上面的标准，或者上面各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过3、2、1次，我们就诊断宝宝是反复呼吸道感染，那就要仔细检查发病原因了。