好孕官方|大多是自己作的”这话虽然难听，但是很在理，“怀孕难的女性我的一位女性朋友

我的一位女性朋友，结婚3年迟迟没有怀孕，眼看着快30岁了，最佳生育期快过去了，心里不免有些着急。听说，年初的时候，她和家人商量做试管婴儿，争取早些受孕成功。不过，好像不太顺利，她一直在吃药、打针、补身体，认真地备孕，依然没有传来好消息。我眼看着她把自己折腾得越来越憔悴，心里不免有些心疼，忍不住替她抱怨：怎么怀孕难的事情，偏偏落在了她的头上？人家有些女人一碰就怀孕？
可是，朋友却很平静地告诉我，一开始自己也怨天尤人过，为什么想要怀孕这么难？但是，经过自我的深刻反思，突然意识到“怀孕难的女性，大多是自己作的” 。听完，我觉得这话虽然很难听，但是很在理。

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不注重避孕，流产也很随意
现在生活条件好了，女性身体营养不欠缺，生病也有较好的医疗手段保驾护航。不像老一辈人吃不饱、营养跟不上，每天还要做苦力。按理说生育能力更强才对。但是，如今却有不少女性难怀孕，这和女人自身有很大关系。
部分女性仗着年轻，把怀孕、流产当成小事，有异性伴侣的时候，也不积极避孕，年纪轻轻就有多次流产的经历。其实，任何形式的流产，都会对女性的生殖健康造成损伤。比如，月经紊乱、慢性盆腔疼痛以及可能出现的不孕不育症。暂时没有生育打算的女性，一定要注重避孕，了解各种避孕方式的利弊，在适当的时机，做出正确的避孕选择。

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私生活混乱，不注意卫生
社会发展到今天，当代年轻人已经不再是几十年前墨守成规、思想保守的那群人。他们在婚恋方面相当自由，和异性朋友同居，经常换男女朋友也是常事。但是，过于复杂的私生活，更要注意自己的卫生和健康。有些女性没有关注这方面的问题，使得各种妇科疾病找上门，结婚后受孕难度也增加了。所以，女孩子还是在洁身自好，当心因年轻时候的一时糊涂，将来当不了妈妈。

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为了保持身材，盲目节食减肥
瘦成“纸片人” ，是许多女性的审美。但是，有过节食减肥经验的女性，应该都经历过过度减肥导致的月经推迟的情况。因为我们的身体一旦出现营养不良，身体机能就容易出现问题，最直接的就是影响生殖能力。有的女性想要快速瘦下来，经常不吃饭，或者只吃很少的饭，就为将来受孕难埋下了隐患。如果女性追求瘦，最好通过运动，让自己的身体肌肉更紧实、线条更好看，不要盲目节食减肥。不然，将来受孕难后悔也晚了。
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