愉悦说育儿|生的孩子智商越高,国外研究机构:女性身上这个部位“越大”( 二 )
像一些核桃、海产品等坚果类的食物含不饱和脂肪酸含量比较高 , 建议可以给孩子多吃一些 。
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3、多给孩子进行胎教
像胎儿发育到四个月、五个月的时候 , 听力和视觉已经有了一定的感知 , 这时候可以适当地进行一些胎教教育 , 例如听一些胎教轻音乐 , 帮助胎儿更好地入睡;也可以讲一些小故事给胎儿听 , 这些都可以帮助孩子提升视觉、感知能力的发展 , 让孩子的脑思维变得更加宽广 。 在这个过程中就可以促进宝宝的智力发育 , 将来让宝宝变得更聪明 。
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之前在Facebook上有一位奶爸发布了一条视频 , 宝宝出生的第八个月就会喊爸爸了 , 这让他兴奋不已 , 后来爆红网络 , 采访人员采访时 , 这位奶爸表示胎教很重要 , 他在妻子怀孕的时候就开始进行胎教 , 包含一些胎教音乐、胎教故事融入其中 , 固定时间对宝宝进行教育 。
注意三方面 , 宝宝智商会更高
营养要补充到位
孕期的时候要补充一些能够促成的DHA物质的食物 , 比如说鱼肉、黄豆、核桃等等 , 这些含有不饱和脂肪酸比较高 , 可以促进宝宝的智力发育 , 尽量不要挑食 , 各方面的营养都要摄入一点 。
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进行适当体育锻炼
体育锻炼可以加速身体的代谢 , 促进神经元细胞的增生和不断的发育 , 这时候宝宝的神经元也会随之变得更加稳固 , 让宝宝的智力发育变得更迅速 , 宝宝将来肯定会变得很聪明 。
养成良好的作息习惯
像有一些孕妈爱在孕期里面熬夜 , 或者是有一些其他不良的生活习惯 , 比如说吸烟、喝酒等这些不好的习惯 , 这时候一定要戒除那些不良的习惯 , 保证良好的作息才能够给宝宝带来一种特别舒适、安稳的生长环境 , 这样在里面才能更好地生长 , 要多吃有益于宝宝智力发育的食物 , 少吃那些毫无用处的垃圾食品 。
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【愉悦说育儿|生的孩子智商越高,国外研究机构:女性身上这个部位“越大”】总而言之 , 孩子要想变得聪明 , 离不开孕期营养的补充和完善 , 建议孕妈们多参考膳食营养学的知识 , 来补充有益的食物 , 才能让自身和腹中的胎儿发展得越来越好 。
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