【就爱时尚】三伏天肌肤养生不躺平，解锁3＋1护肤新模式！

文章图片

文章图片
最近各地晒出蓝色高温预警，掐指一算，不少宝子又可以喜提几日的高温假啦（快来康康，是谁的游山玩水DNA动啦！）
养生的小伙伴都知道，三伏天作为一年中最热的40天，也是大自然阳气最强的日子，是治疗湿气重、寒气重、阳气虚的黄金养生时期，即大家常说的“冬病夏治” 。
我们的肌肤呢？此时也是处于“开泻”的状态，这个季节祛湿补气，养生效果都会事半功倍。

文章图片
但是闷热潮湿的天气，也会让肌肤变得多油、敏感，长时间呆在空调房，加速水分流失，干燥、缺水、粗糙等“空调病”来袭。那么不妨考虑下3+1精简护肤模式：去掉无效步骤修护出健康肌底满足肌肤更进阶的需求（抗老/美白等）。

文章图片
3+1精简护肤模式

文章图片
肌肤高收益护肤公式：
在清洁、保湿、防晒基础上，
增加一款功效型产品，
如抗衰、美白、修复等。
Chapter1
3+1精简护肤模式之清洁
日常彩妆残留、空气杂质、肌肤代谢物等堆积在肌底，让皮肤无法呼吸，引起出油、爆痘、暗沉等问题。后续护肤品无法高效吸收，且容易打架搓泥，普通清洁方式此时已不能满足盛夏深层清洁需求。

文章图片
此时，保养就得先做“表面功夫” ，抓住护肤环节的第一步，彻底扫除肌肤表面杂质和碍眼油光，如此地基级别的行为才是有效的先行护理。洗净后的肌肤呈现净透状态，后续保养步骤才能“0负担”地发挥其效。

文章图片
深层清洁
stepbystep
卸妆
使用卸妆油或者卸妆乳清洁妆容。
蒸脸
用蒸脸仪或热毛巾敷在面部10分钟，帮助打开毛孔，为后续深层清洁做好准备。
洁面
深层清洁时，可适当选择含有水杨酸的洁面品或者深层清洁面膜。水杨酸具有脂溶性，能够深入含脂质多的角质层中，帮助祛除油脂、皮质。
二次清洁
用化妆棉配合二次清洁。
关于去角质：可根据肤质定期去角质。油皮一周1-2次。干皮适当减少频率。
编辑推荐

文章图片
三重乳化剂黄金配比的BOBBIBROWN洁肤油，拥有独家纳米级水油互溶技术，遇水瞬间乳化，高效深彻清洁顽妆且无需二次清洁。添加6大臻贵植物精华油和8大珍稀植物精萃，温和不刺激，深层洁净的同时也能带来镇定舒缓，一洗细腻更安心。

文章图片
联名款为与艺术家JudeChan合作设计，以东方草木生灵为韵，寓意人间有味，细品清欢。 30秒高效溶妆，一抹即净，倍速卸妆。可有效溶解黑头，细毛孔。同时焕亮肌肤，从源头卸除暗沉疲惫。

文章图片
可卓效平衡水油，内含卡尼丁能够高效控油， ProVB5舒缓敏感肌肤的不适症状，维稳肌肤好状态。清洗过后，肤感水润舒悦，光滑柔嫩。
Chapter2
3+1精简护肤模式之保湿
冷气仿佛时刻在吸干肌肤水分，让肌肤外油内干，如何保持水油平衡？合理抑制肌底的油脂分泌，同时给予肌肤足够的水分吧。

文章图片
我们常说的保湿，其实是角质层护理。角质层像是海绵，吸满水的状态下，弹力好、亮透。缺水干燥的时候，干硬、粗糙、弹力下降，易撕裂。角质层含水量一般在20%-35%左右，低于10% ，属于严重缺水。

文章图片
常见补水成分？
点击空白处查看答案

文章图片
@FOVA
保湿成分主要分为【仿生剂】、【吸湿剂】和【封闭剂】。
Bionicagent
仿生剂
顾名思义，仿生剂即模仿我们角质层细胞内的天然保湿因子来补充细胞间质中NMF的不足，通过增加细胞修护必须的营养素，促进保湿屏障的自我修护，间接发挥保湿功效。