贝贝豆育儿课堂|掐指算算就知道，你家孩子未来能长多高？最新男女身高对比表我们都知道身高受遗传、营养、运动……

我们都知道身高受遗传、营养、运动……很多因素的影响，那么孩子的身高到底能不能推测出来呢？
首都儿科研究所通过对孩子身高的调查后发现：婴儿期和青春期是孩子身高发育最迅速的两个阶段。而这两个阶段大部分来自父母的遗传因素，通过父母的身高可以推测孩子的最终身高。
最新男女身高计算方法：
男孩未来的身高=（父亲+母亲）身高/2+0.65CM
女孩未来的身高=（父亲+母亲）身高/2-0.70CM
【贝贝豆育儿课堂|掐指算算就知道，你家孩子未来能长多高？最新男女身高对比表】家长们可以根据以上计算方法推测孩子未来的身高，也可以根据下方男女身高对比表掐指算算，孩子身高增长是否处于正常水平：

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孩子在儿童期、青春期身高增长多少才算正常呢？
在儿童期是肉眼可看到的速度在增长，特别是宝宝在1岁左右的时候， “几天不见，这孩子又长高了” ，这是儿童增长期最突出的时候，此时最快可增长每年25厘米左右的高度。
在孩子到了青春期的前期，每年的身高生长速度最高达到10厘米左右，而我们常说“女孩子比男孩子发育较早”因此，在孩子初中阶段，女孩子普遍要比男孩子高，而男孩后期会生长加快超过了女孩。青春期后期，生长速度开始进入缓慢期。

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家族身材矮小的父母，更需要掌握孩子长个的真实情况
虽然身高的增长大部分离不开父母的遗传基因，但是身材矮小的父母更应该关注孩子的生长，如果家族都很矮，也不用着急，认真地分析和了解孩子的生长规律，每个人的生长环境和特点都不同，当我们科学地掌握了孩子的自身情况，就能够对症下药，使孩子长高。
1）多观察
当孩子在同龄的孩子当中明显地显得矮小，不高的时候，一定要给予关注了，多了解关于孩子生长的信息，找到偏矮的原因，此时我们可以找专业的医生进行咨询，通过医生对孩子生长表的对比，了解孩子的身高发育缓慢的具体原因。

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2）做记录身高表
相信每位家长都给孩子在墙上记录身高生长的横线，孩子也非常的乐于去量身高，很高兴看到自己又长高了。
我们也可以根据身高发育表进行对比，在3---13岁期间，宝宝的生长速度如果每年不超过6厘米，那么，我们就应该给予重视了，就要找专业的医生进行咨询，寻求帮助。
3）生理发育要合理
孩子的骨龄增长如果提前，就会出现性早熟现象，例如：有的孩子在同龄孩子中高得特别突出，但是到了大家都长高了，自己却又不长了，发现这种现象家长要密切注意了，要及时就医，因为当孩子长到13岁左右，身体内的骨骺基本已经闭合，再去看医生就晚了。

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父母身材矮小，孩子也能长高，应该怎样帮助孩子长高呢？
除了先天的因素影响，怎样才能在后天改变宝宝的身高，我们要注意以下几点：
1）营养搭配要合理
营养均衡是生长的前提条件，尽量多补充蛋白质是关键，例如：牛肉，鱼类，鸡蛋，以及每天都要坚持和220ML的牛奶。
同时矿物质和微量元素也不能或缺，其中锌是身高增长的重要原因，合理的补充锌是保证宝宝正常的饮食，促进食欲，含有锌的食物有：花生，大豆，白菜等等。