喵喵育儿课堂|和孕妈自身行为关系很大，很多人偏偏不重视，胎停成为常见事据统计

据统计，全世界每年都有超过60万的女性经历''胎停'' ，也就是怀孕不足12周，胎儿就停止发育，肚里宝宝的生命，当然也便就此终止了。
90%的胎停，都与胎儿自身的原因有关，比如染色体异常，或者有其他重大先天不足，但也有一成左右与孕妈自身的行为有关。

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一个90后的孕妇，怀孕十周的时候突然胎停，但前期产检却一切正常。后来经医生诊断，判定是与孕妇的饮食有关。
经了解，发现这名孕妇从小就特别爱吃辣，甚至可以说是无辣不欢，平时的零食里，辣条也是常客。
医生后来就提醒她，如果想生下健康宝宝，这个习惯以后一定要戒掉，或者至少要在孕期里管住自己的嘴，否则的话，胎停或许会再一次上演。
有了这次教训后，这位孕妇痛定思痛，开始尝试清淡的口味，一年后，她终于又怀上了娃。

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而这一次，就没有像之前那样倒霉，由于各方面都特别注意，整个孕期都很平顺地度过了，并成功生下一子，重七斤二两。生下宝宝后，喜出望外的她还特意拉着丈夫一同去拜谢了当年给她提建议的医生。
虽然胎停有一成左右是孕妈自身的行为造成的，但可惜的是，几乎没有人在这方面重视过，因为大家通常都以为胎停是因为胎儿本来就不好，或者觉得即便胎停，损失也不大。
可实际上，如果确实与孕妇的行为有关，而又没提起重视的话，那么上一次可能胎停，下一次也未尝不可。所以下面这几种行为，孕妈一定要坚决避免，因为它们正和胎停有很大的关联。

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这几种行为，孕妈一定不能做，否则当心胎停上演
1.偏爱重口味的食物
年轻人普遍偏爱重口味的食物，比如变态辣，或者重油、高盐的口味。这些食物，确实很能挑动咱们的味蕾，让人非常享受。但享受归享受，如果你经常吃，对身体的危害还是非常大的。
而对于孕妇来说，危害则会更大，甚至就有可能导致胎停的发生。所以不管你以前多么偏爱此类口味，一旦怀了宝宝，都请尽量以清淡饮食为主，即便再想吃，也请等到哺乳期过了之后再去吃。
2.吃烧烤
烧烤里面极有可能含有''苯并芘''等致癌物质，孕妇吃了之后，不但有致癌风险，更是会对宝宝的发育造成不利，一些极端情况下，也有可能导致胎停。
所以出于万全考虑，怀孕后还是应该把烧烤给戒一戒，就算要吃，也应该尽量吃安全的''电烤''食物，而非风险更大的''碳烤''食物。

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3.抽烟喝酒
烟酒在任何情况下，都是对人体弊大于利的，虽然在中国，女性抽烟喝酒的比例并不大，但年轻女性有此嗜好的还是比较多的。
对于孕妇来说，抽烟或者喝酒都会严重影响胎儿的发育，因为烟里面的有害物质以及酒精会随着血液进入胎儿体内，严重时，也有一定几率导致胎停。所以要想顺利生下健康宝宝，孕期里一定要戒烟戒酒，这也是对宝宝的一种负责。
怀孕不是女性自己的事，而是一家人的事，孕妇固然要为宝宝的健康负责，家人也同样有责任，尤其是丈夫，在妻子怀孕期间，理应做好护理以及心理疏导，以便帮助孕妈更好地度过这一难关。