雌激素|女性是否生过孩子,过来人一看便知,3个部位的变化很明显
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女性生完孩子后 , 相较于产前 , 身体会发生很明显的变化 。 对于有经验的“过来人”来说 , 这些“变化” , 他们一眼就能看出来了 , 即使妈妈们再想隐藏 , 也很难藏得住 。 那么 , 你知道女性是否生过孩子 , 可以通过哪些部位看出来吗?
生过孩子的女性 , 身体的3个部位变化很明显
1、肚子
怀孕之后 , 胎儿在妈妈的肚子里不断的长大 , 等到快分娩的时候 , 妈妈的肚子就会被撑到最大 。 孩子出生后 , 妈妈的肚皮就松垮了下来 , 即使经过了有效的瘦身、锻炼 , 也很难回到当初紧致的感觉 , 肚子会有明显的肌肉松弛 。
再加上有的妈妈 , 孕期的时候体重增加的太多了 , 肚子上出现了“妊娠纹” , 所以就更明显了 , 因为妊娠纹一旦形成 , 基本就消不掉了 。
2、胸部
怀孕到刚分娩的一段时间内 , 妈妈们的胸部会出现很明显的变化 , 也会变大 , 这跟母体内激素水平的变化有着密不可分的关系 。
但是 , 过了哺乳期 , 孩子断了奶 , 妈妈们的胸部会再次发生变化 。 首先就是变小 , 开始向之前靠拢 , 其次还会变垂 , 影响美感 。 跟没有生过孩子 , 没有喂过奶的女性相比 , 差别还是比较明显的 。
3、臀部和胯部
女性怀孕之后 , 因胯部长期承受向下向外的胎儿下坠力度 , 所以胯部便会变大变宽 。 而臀部肌体出现长期疲劳 , 就会造成臀部下垂、扁平 , 这些变化 , 都是不可避免的 , 想藏也藏不住 。
除了身材 , 生过孩子的女性还会有什么“变化”?
1、脱发
怀上宝宝之后 , 女性体内的雌激素分泌就会增高 , 直到孩子出生 , 女性体内的雌激素又会快速的下降 , 往刚开始的时候靠拢 。 而这个剧烈变化的过程 , 也会在女性的“头发上”有所体现 , 雌激素上涨 , 发质变好 , 雌激素下降 , 脱发严重 。
2、变老
即使孕前再年轻活力 , 生了宝宝后 , 该女性也会出现“变老”的情况 。 首先是颜值的衰老 , 很多女性产后脸上会长斑 , 这跟体内激素分泌不规律有很大的关系 , 而一旦长斑 , 就会显得衰老、变丑 。
其次是气质的变化 。 即使再有少女感的女性 , 生完孩子后气质都会发生变化 , 仿佛一夜之间成熟了不少 , 换句话说 , 就是“变老”了很多 。
3、产后抑郁
生完宝宝后 , 女性会面临更严重的挑战 , 生理和心理两方面的因素 , 极可能导致女性患上“产后抑郁” 。 而产后抑郁比较严重的女性 , 不仅会伤害孩子 , 还会伤害自己 , 真的很令人同情了 。
生完宝宝 , 妈妈们怎样才能尽快恢复美貌和身材?
1、控制饮食
如果宝宝喝牛奶 , 那么宝宝出生后宝妈就可以开始控制饮食了 , 当然 , 如果宝宝需要喝母乳 , 那么建议宝妈们先忍一忍 , 等到哺乳期结束 , 再进行控制饮食、减少热量摄入的计划 。
【雌激素|女性是否生过孩子,过来人一看便知,3个部位的变化很明显】至于减肥期间吃什么?少吃高热量、高脂肪、高糖的食物是关键 , 多吃蔬果 , 补充维生素也很关键 。
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