豇豆|7月,遇到这菜我必买,一斤不到2块钱,脾胃虚弱、食欲不振要多吃( 二 )


Lily美食谈烹饪小贴士:
1、豆角选购的时候选择嫩绿的 , 发黄变软的就是不新鲜了 , 嫩一些没有豆筋 , 吃起来口感更佳 。
2、豇豆焯水煮熟透断生即可 , 不要煮太软了 , 以免影响其爽脆的口感 。 焯水的时候可以加入少许的油和盐 , 这样豆角的色泽更翠绿 , 看着更有食欲 。
3、凉拌料汁的口味可以根据个人喜好来搭配 , 喜欢酸辣口的可以多加点醋和辣椒油 , 也是非常开胃下饭的 。