齐姐育儿|想要顺产很简单，不用担心肚皮会“挨一刀”，孕妈满足这3个条件文|齐姐育儿本文为原创文章

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对于准妈妈来说，最幸福的事莫过于怀胎十月后就可以见到自己的宝宝了。
虽然迎接宝宝的降生是一件很幸福的事，但是分娩的过程对于准妈妈们来说却是异常痛苦和难熬的。
因为顺产好处多多，既对宝宝的身体有好处，宝宝会更健康。
也对妈妈有好处，产后恢复速度快，身体也不会留疤，所以很多准妈妈都希望分娩时选择顺产的方式。
同时也有很多孕妈妈担心自己身体条件不能顺产，也为此煞费了一番苦心。

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其实在怀孕的时候，妈妈们就可以自己感觉到了，孕期满足这几种条件的孕妈妈们就可以放心啦，想要顺产很简单。
1、胎位大小正常，胎位正
在孕后期，大约37-38周的时候，宝宝已经大概发育成熟了，孕妈妈的产检就可以大概判定能不能顺产了。
通过B超检查，可以查看和评估宝宝的大小、重量和胎位。
如果宝宝的大小正常，胎位也正的话，宝宝的头部是朝下的，这样就对孕妈妈们顺产很有利。

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2、孕妈妈身体健康
产检的时候医生也会对孕妈妈的身体健康进行检查，比如测量孕妈妈的血压、宫底高度、腹围、血常规等，再次确认孕妈妈的身体情况和身体素质。
除了确保孕妈妈没有患病只能剖腹产之外，医生还要对孕妈妈的身体素质进行一个简单的评估。
因为分娩是一个急需体力的过程，孕妈妈的身体素质会对能否顺利顺产具有直接影响。
一般来说，健康强健、没有患病的孕妈妈都能成功顺产。

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3、孕妈妈心情愉悦
正所谓母子连心，除了孕妈妈的身体会对宝宝有影响，孕妈妈的心情状态也会对宝宝产生很大的影响。
如果孕妈妈在孕期一直心情不好，那么宝宝也有可能会受影响导致身体健康状态不佳，不能顺产。
并且，孕妈妈如果分娩前过于紧张和焦虑的话，也会导致身体做出应激反应，提前消耗大量体力，不利于顺产。
因此，如果孕妈妈想要顺利顺产的话，需要注意以下几个方面。

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1）要保证好自己的身体健康，怀孕期间注意饮食的均衡搭配，不能过于挑食，保证摄入营养的丰富和充足。
平时也要保持健康规律的生活，适当地做一些低强度的运动，比如散散步等。不仅增强自己的体魄和身体素质，也为顺产做好准备。
2）孕妈妈还要注意调整好自己的心态，保持轻松愉快的心情。不要经常生气或者在心里堆积负能量，这样也不利于宝宝的健康。
总而言之，只要孕妈妈开开心心、健健康康的，宝宝也会在肚子里快乐平安的长大，这样自然就不用担心需要剖腹产啦。

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3）孕妈妈要听从医生的嘱咐以及配合医生，医生都是专业的，多跟医生进行沟通，找到适合自己的分娩方法。
不要为了能够顺产就随便听从一些民间的土方法，万一弄巧成拙，那就得不偿失了，宝宝的健康才是最重要的。
希望所有的宝宝都能健康平安地来到这个美丽的世界上，也希望孕妈妈可以得偿所愿，开开心心地迎接自己的小天使。
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