D林子1314|缺氧——是一切慢性疾病的根源
缺氧 ， 就这两个字 ， 可以说是一切慢性疾病的根源 。 如你所知道的 ， 高血压、糖尿病、心脏病、中风、癌症的发生 ， 全部都跟缺氧有关！更不用说：牛皮癣、类风湿关节炎、红斑狼疮、哮喘这些疾病了 。
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蛋白质的重要功能就是携带和储存氧气 ， 如果环境本身缺氧 ， 那么即便蛋白质供应充足也无法发挥功能 。
身体释放能量 ， 无论是由蛋白质 ， 还是脂肪、碳水化合物转化而来 ， 都需要消耗大量的氧气 。 在缺氧状态下 ， 木炭、木材、石油的燃烧都会释放大量毒气 ， 而氧气充足就不会 。 煤在缺氧状态下燃烧释放的毒气更是可以随时致命！蛋白质、脂肪、糖类在缺氧状态下的燃烧 ， 情况也是一样 ， 将产生大量的自由基 ， 导致肌体的衰老和变异 。
糖的无氧酵解是诱发癌症的一个非常重要的因素 ， 而缺氧也将使糖难以被利用 。 糖尿病病人只要每天增加呼吸的量 ， 增加血液中的氧气 ， 血糖一定会有所下降 。
室内生活时间的延长 ， 是现代人有别于30年前的人们的关键 ， 也正是各种慢性疾病由此滋生的关键 。 室内的空气不对流 ， 氧气的储备很少 ， 加上各种装修装饰材料散发出来的有毒气体 ， 深深地影响着人体的健康 。 细胞在缺氧状态下 ， 根本无法进行有效的运作 。
由于室内氧气的缺乏 ， 教室里的孩子时常会打哈欠、打瞌睡 ， 精神不振 ， 这些都是典型的缺氧反应 。 这将严重影响儿童的学习成绩和智力发育 。 上班族、白领阶层更是长期呆在缺氧环境下 ， 肌体处于紧张和压力状态 ， 导致各种慢性疾病 ， 同时也影响工作精神 。
情绪不安 ， 是缺氧的表现 。 凡是心情不好的人 ， 只要到室外空气好的地方 ， 心情都会有所改善！为什么有很多癌症患者、绝症患者 ， 到了远离城市的乡村去居住 ， 就会有许多康复的奇迹发生 ， 就是因为那里的氧气含量的不同 。 加上避免了空气中的有害成分的刺激 ， 身体减少负担 ， 增加了抗病能力 。
健康的运动强调有氧运动！太极、瑜伽、气功、修行 ， 说到底 ， 都是在以不同的方式增加对氧的吸收 。 吐纳功夫 ， 无非是氧气的存储问题 ， 可是如果空气里缺氧 ， 有的却是有毒气体 ， 怎么吐纳都无济于事 。 所以 ， 自古修行 ， 都要找深山、幽谷、远离城市的地方 。 那里氧气新鲜、充足 。
对于那些受到严重的烧伤、烫伤的病人 ， 医院会将他们送到高压氧舱内 ， 来加强细胞的生长能力 。 氧气的充足更是对抗衰老起着关键的作用 。 世界所有长寿之乡 ， 也都是氧气充足的地方 。
阳光森林在九寨沟举办了三十期的活动 ， 与其他地方的活动相比 ， 在这里的效果总有着独特的地方 。 就是因为这里的氧气干净、新鲜、充足 ， 这里植被丰富、周围密布山林 ， 在这里睡三小时的效果 ， 远超过在城市里睡8小时 。
缺氧的环境 ， 无论睡多久 ， 起来都感到疲惫 。 如果空气中还有有毒其他 ， 那么 ， 身体就会一直处于应激排毒状态 ， 无法进行有效的身体修复 。 现在很多人睡觉起来 ， 总是没精神 ， 就是这个原因 。 再加上营养不均衡 ， 缺乏修复所需要的材料 ， 睡眠就根本不起作用 。
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在人体需要的营养当中 ， 食物、水、氧气 ， 最关键的就是氧气 。 没有食物人们可以勉强活一段时间 ， 食物不均衡 ， 一时间还看不出来 。 没有水7天内人就会死亡！而没有氧气 ， 三分钟内就可以让一个鲜活的生命烟消云散！而缺氧 ， 虽然还没有导致整个生命消失 ， 却足以让身体细胞大量死亡 。
在治疗各种慢性疾病中 ， 我们一再强调要改善循环 ， 其实就是改善供氧 。 而不断地要求训练呼吸 ， 更是为了让肌体得到充足的氧气 。 可以说 ， 氧气的问题得到解决 ， 慢性疾病的康复就有了关键的基础 ， 这个时候 ， 再辅助营养支持 ， 身体的康复就更加容易 。