向未来奋斗的励志小男人|没有不行，多了更不行！它是你自己找来的，也会让你.，这种情绪( 二 ) 一个人完全没顾虑叫鲁莽

其实，适当的害怕是安全的，因为这可以让自己有一点界限、有一点自律、有一点恐惧，你才不会乱来。什么都不怕，那就糟糕了。

文章图片
但是，过分地害怕会伤害你的生理和心理。
为生命害怕、为安全害怕这是很正常的，只要不过分，你就不至于焦虑，这样就好了。
比如，有人害怕飞机会掉下来，就不敢坐飞机，这种人很可怜。
我有一个朋友就是这样，他从来不敢到外面去旅游，因为他看到飞机就恐惧。
其实一天当中有几万架飞机在空中飞，很难掉下来一个。但是他就是很盲目的害怕，就是不敢坐飞机。
我们再说清楚一点，任何事情，完全不怕你就没有警戒，一旦过分你就会受到伤害。中庸之道讲无过无不及，就是这个道理。
所以，当你害怕的时候，最好的办法就是问问自己到底在害怕什么。
一个人找到具体的目标，进一步去了解自己为什么害怕，或者怎么样保护自己，自然就不害怕了。
我为什么不害怕？我失业过，我就不害怕失业。我两度没有工作，我都无所谓，我为什么会这样？
因为我的祖父给我讲过一句话，我一辈子受益。
那时候我很小，我祖父讲：天无绝人之路，船到桥头自然会直。
我就知道了，老天不会不给你饭吃的。
那还有什么好害怕焦虑的呢？该做什么就做什么好了。
3.焦虑源自患得患失
患得患失，也是现代人容易焦虑的原因之一。
我们总想着多多益善，好了还要更好，多了还要更多，却忘了风水轮流转，不会好运都在你身上，霉运都在别人那边。
那怎么可能呢？
所以，一个人得失心要轻一点，其实，得就是失，失就是得。
遇到事情，多往好的方向想。
比如我这批货卖出去，我就赚到钱。这批货卖不出去，我存起来，说不定会涨价，我会赚更多的钱。
有时候卖不掉的反而赚更多的钱，卖掉的却很后悔，这是常有的事情。

文章图片
我们一般人很喜欢患得患失，得到了就很高兴，失去了就很悲伤，其实这是不聪明人的做法。
当你目标定得太高，就怕达不成给自己难堪；目标定得太低，就觉得别人在笑话你。
其实真的没有必要，凡事要尽力而为，但是不要强求。拥有一颗平常心，你就会少很多烦恼。
因此，凡事要适可而止，不能不想，也不必多想。一个人完全没顾虑叫鲁莽，一个人顾虑太多也将一事无成。
很多人老说为自己而活，或者说为别人而活。我劝各位，把自己跟别人合在一起想，你就是他，他就是你，自己就是别人，别人就是自己。
这话听起来不好理解，实际上很容易理解，没有别人，哪里有你？你没有别人的帮忙，可以完成事情吗？
因此，你要把心胸放大点，眼界放远点，有的东西要跟大家分享，有舍才有得，有得就要舍。
不斤斤计较，不患得患失，自然就没什么好焦虑的。

文章图片
现在的社会，日新月异，多元混杂，摆在每个人面前的机会和诱惑都很多，所以大家有适当的焦虑再正常不过了。
只是有些人会选择，抓住了对自己有利的因素，活出了自己想要的生活。
而有些人选择错误，常常感叹自己不幸，抱怨命运不公，最终一事无成。
归根到底，焦虑和成功一样，都是选择的结果，最终也不过是看你选择了什么而已。