疾病|肾有“三怕”，最好避而远之！记住“三个字”，肾越来越强壮疾病

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“晨尿”是早晨的第一次排尿，晨尿与夜尿不能完全划等号。
“夜尿”是一整夜没有排尿，早晨起来排出的第一次尿。夜尿不能正确反映尿液的真实情况。
肾脏的主要功能之一就是生成尿液，排出体内代谢产物以及废弃物同时重吸收功能，保留水分以及有用物质。
排尿时出现各种异常，都可能会导致肾脏发出异常信号，如果你能够符合以下这4个特质，说明你的肾功能非常强大，祝贺你。
男生晨起“第一泡尿” ，若符合四种特质，说明肾功能不错，祝贺
尿液无泡沫
很多男性在早上起床上厕所时会伴随大量的泡沫，而泡沫尿也称之为蛋白尿，是检查肾脏是否异常的重要指标。
如果你在排尿时出现了大量的泡沫，并且很长时间难以消散，这说明你的肾脏功能可能出现了问题。此时如果还伴随身体水肿的问题，可能是肾炎导致肾小体受到损伤引起的。
肾脏功能受损，导致蛋白质流落到尿液当中，形成了蛋白尿，当然泡沫尿的出现于多种慢性疾病有关系，比如糖尿病，肾脏疾病等要积极去医院检查，千万别拖着。
尿液无异色
正常情况下，材料的颜色应该是偏黄色，但是没有沉淀物，更没有大量的泡沫出现，相对来说比较清澈。
但是如果男性在早上排尿时发现尿液非常浑浊，并且尿液颜色就像浓茶一样呈现红色就要警惕，可能是肾脏功能异常的信号。
如果你在早上排尿时发现尿液颜色非常难闻，并且尿液颜色异常浑浊，说明你的肾脏功能出现了病变，请及时就医检查，千万别拖着。
排尿顺畅
那现在上厕所时如果感觉特别顺畅，那么说明肾功能还不错，相反如果排尿感觉无力，甚至有一种排不干净的感觉，说明你的尿路可能出现感染情况。
男女的泌尿系统是有区别的，但是有肾脏产尿，膀胱储尿经输尿管排出体外，如果肾脏发生病变，可能是尿路系统感染造成了排尿不顺畅。
相反，如果你在上厕所时发现排尿特别顺畅，说明你的肾功能还不错，如果能够符合这个特质，肾脏很强壮。
尿量正常，无增多或减少
一般来说每人每天喝水量打1500毫升就属于正常范围，排尿量每次大约是200毫升，如果出现尿量异常增多或者减少，都可能与肾脏病变有关系。
排尿增多就要注意是否出现了急性肾衰，因为急性肾衰的期间就会出现排尿多，排尿频繁的情况。此外还要注意是否有肾间质，肾小管病变和神经性多尿症等。
如果尿量突然减少，也要注意是不是急性肾炎，肾功能不全引起的。如果你每次的排尿量都非常正常，并且尿液颜色正常，说明肾功能很不错。
肾有“三怕” ，最好避而远之！
怕过度“行房”
这件事多是男性偏爱的，人体经过一段时间的休息，能够慢慢的恢复正常。但是过度房事会透支肾脏健康。