平谷生活资讯|坑娃不浅，你还在给孩子吃吗？，医生：这4种食物是“身高杀手” 导语父母是孩子吃喝拉撒的直接照管人

导语
父母是孩子吃喝拉撒的直接照管人，孩子发育得好不好，就看父母照顾得到不到位，现在生活条件好了，各种好吃的好玩的五花八门，稍不留意，就容易“吃出”问题，耽误了孩子的生长发育，这样即使父母先天有“大高个”的优良基因，也很难发挥出来。

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案例
亮亮从小跟着奶奶在乡下住， 3岁才回到父母身边上幼儿园，亮亮妈心里觉得亏欠孩子想要弥补，所以都是亮亮想吃啥就给买啥，茶几上的零食堆成山，反而把孩子的胃口吃坏了，不爱吃饭，脾胃被“拖累”得越来越虚弱，消化不好营养吸收也不好，个头比同龄小朋友矮了一大截。

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儿科医生：它是“宝宝的身高杀手” ，家长还给孩子吃吗？坑娃不浅
1、泡面、干脆面
泡面和干脆面加工过程中都是会经过油炸的，大家都知道，食物油炸过后营养基本都流失掉了，加上里面有各种添加剂、防腐剂，虽然滋味吃着很香，但是孩子吃不到什么营养不说，还可能伤及孩子的脾胃，对身体发育却是百害而无一利。

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2、冰棍、冰饮料
现在夏天天气热，随处可见卖冰棍、冰饮料的，不停“诱惑”着孩子。不过这些零食都太凉了，孩子肠胃发育本来就还没有那么完善，吃了比较容易受刺激，而且，饮料中都有很多添加剂，虽然味道好，但是对孩子长高还是有影响的，家长尽量不要让孩子多吃。

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3、奶油蛋糕、派类
蛋黄派、草莓派等奶油糕点，经常被家长当成哄孩子的点心，香香甜甜的孩子也喜欢，很多时候也会被拿来充饥。不过这类零食过于甜腻，会在体内产生湿气，影响脾胃的运化，也积聚痰液，让孩子容易上火、咳嗽，有些里面还含有反式脂肪酸，对孩子身体健康伤害很大。

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4、五颜六色的果冻
【平谷生活资讯|坑娃不浅，你还在给孩子吃吗？，医生：这4种食物是“身高杀手”】五颜六色的果冻也很受孩子们欢迎，滑溜溜的，又香又甜，很多大人都难以抵挡这份诱惑。但是果冻本身是没有什么营养的，而且香精、色素、添加剂的含量都会比较多，孩子的身体较为稚嫩，偶尔吃一个可以，吃多了就会损伤脾胃，导致营养吸收差，身高发育受影响。

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如果孩子经常吃零食，平时肚子总是“饱饱的” ，口味也挑剔了，吃饭的时候就会没胃口，营养肯定跟不上，有经验的家长会每天给孩子吃点怀菇甘末。尤其如果孩子已经出现了消化不好、积食口臭的情况，吃这个就会比较好，里面的钙质等营养成分，对孩子身高也有一些帮助。