智灵通|真有“宫内记忆”这一说法吗?来看这篇保证让你很暖心( 二 )


妈咪多动些脑筋 , 也会间接影响到小家伙的思维 。 孕妈们平时也可以 , 先是自己抛出一个问题 , 之后再进行辩证式地问答 , 反复推敲这样锻炼脑子的效果更好 。
智灵通|真有“宫内记忆”这一说法吗?来看这篇保证让你很暖心
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营养平衡
妈咪孕期足量且全方位的营养补充极为重要 , 对胎宝宝的大脑发育有着重要影响 。 孕期妈咪不要挑食 , 饮食中可以适当摄入:深海鱼、鸡蛋、豆类、瘦肉、猪肝、胡萝卜等 。
【智灵通|真有“宫内记忆”这一说法吗?来看这篇保证让你很暖心】DHA是一种不饱和脂肪酸 , 是维持神经系统细胞生长的主要营养元素 , 是大脑和视网膜的重要构成成分 。 准妈咪孕期足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育 。