太平鸟育儿经|为和你见面我很努力，临产前一个月，胎儿做了这些准备，妈妈临近分娩

临近分娩，孕妈越来越辛苦，不仅肚子越来越大，身体在为宝宝的出生做好准备，而且生活中也大多做好了准备，迎接宝宝的出生。但其实，这一个月内，胎宝宝也没闲着，一直在努力“工作” ，为即将到来的分娩提前做好准备。

文章图片
准备一、调整胎位
在怀孕35周时，胎儿就己经开始调整“胎位” ，为入盆做准备了。
“胎位”就是胎儿的“先露部位” ，也就是分娩时最先出来的部位。 “头位”是正常的胎位，臀位和横位属于胎位不正，都是比较危险的胎位。
如果孕妈胎位不正，也不用过于担心，一般医生会让孕妈通过摆特定的姿势胎调整胎位，尽力让胎儿转为头位。
孕妇：肚子越来越打，不断的出现假性宫缩，而且越来越频繁。
胎儿：胎宝宝的头部依然占据全身很大的比例和重量，会在宫缩力量下，不断的向骨盆入口处移动，直到与骨盆入口处衔接，胎宝宝就开始入盆了。

文章图片
准备二、开始入盆
到了怀孕36周，可能有些孕妈已经入盆了，也就是胎儿进入了骨盆入口平面。
这时，孕妈最明显的感觉就是胎动在下腹部明显，而且下腹部经常发硬、发紧；同时由于胎儿位置下移，对胃肠道的压迫减轻，腹胀、厌食等表现会缓解，也没那么憋气了，但是尿频的表现会加重。
孕妇：每个孕妈的个体差异，胎儿入盆的早晚是不一定的，有的会在临产前几天才入盆，有的在临产前依然胎头高浮，这都是正常的，因此孕妈不要对胎儿是否入盆过于纠结。
胎儿：入盆后胎儿的活动会明显减少。

文章图片
准备三、体重迅速增加
在怀孕36周左右，胎儿也在为足月做着最后的准备。神经系统、消化系统等都发育的非常完善，如果宝宝在这时出生，基本可以适应外界的生活；同时胎儿的体型也日渐匀称、丰满，体重增长迅速。
孕妇：要适当控制饮食，避免宝宝过大不好生，千万不要觉得“宝宝越大越健康” 。
胎儿：虽然此时宝宝已经接近足月，但是如果出现先兆早产的表现，依然需要采用抑制宫缩的药物，同时促胎肺成熟。

文章图片
准备四、免疫系统逐渐发育
在怀孕37周时，胎儿的肺也发育完善，可以在出生后进行自主呼吸。同时免疫系统也日趋完善，胎儿的免疫力完全来自于母体，从出生后直到宝宝六个月前，免疫力也都是从母乳中获得的。
孕妇：要准备好待产用品、做好宝宝随时胎儿会出生的准备；按时做产检，每周一次，尤其B超检查和胎心监护不能大意；自己在家也要每天监测胎动情况。
想要剖腹产的妈妈，可以在孕38-39周进行，如果想要顺产，可以耐心的等待，瓜熟蒂落后自然分娩。
胎儿：胎宝宝会在母体内继续发育成熟，新生儿的特征也越来越多、越来越明显，随时都在为出生做准备

文章图片
准备五、胎脂褪去
在孕怀39周时，胎儿又经过一周的发育，皮肤也变得逐渐光滑，之前覆盖在皮肤表面的胎毛和胎脂开始逐渐褪去，只有少部分残留在皮肤褶皱较多的地方。褪下来的胎脂和胎毛，会使原来清澈的羊水开始变得浑浊。
孕妇：想自然分娩的孕妈要坚持每天散步，同时自数胎动，并记录宫缩的时间，调整紧张的产前情绪等。