好孕官方|不是天气炎热的7、8月，而是这两个月，坐月子最“遭罪”的月份文|好孕姐朋友的预产期是在今年8月份

文|好孕姐
朋友的预产期是在今年8月份，正是天气最热的时候。为此，朋友时常感叹：承受十月怀胎的辛苦也就算了，生完孩子坐月子，也不得安生。这么热的月份坐月子，动不动就大汗淋漓，想想就难受。为什么一年当中，坐月子最“遭罪”的月份，偏偏让我赶上了？
我听到这些话，很坦诚地告诉朋友，坐月最“遭罪”的月份，才不是天气最炎热的7、8月份呢？不要还没生孩子，就给自己泄气。朋友不相信，还以为我只是在安慰她。但实际上，我真的不是单纯地安慰她。天气炎热的7、8月份坐月子，不是最遭罪的，这两个月份才是。

文章图片
坐月子最“遭罪”的月份，是每年的1、2月份
传统观点认为， 7、8月份坐月子，天气炎热容易出汗，坐月子期间身体清洁不方便，肯定是最遭罪的。其实这么说并不准确。真正坐月子“最遭罪”的月份，是在每年的1、2月份。至于为什么会这样说，也是有一定具体依据的：
女人坐月子的月份，会不会让女人遭罪，要看这个月份对于女人产后的恢复是加分还是减分。有专家指出，伤口的愈合速度和温度有关，温度太低不利于伤口得愈合。每年的1、2月份，正值气温低，细胞活性也比较低的时候，影响伤口的愈合。伤口愈合得慢，女人产后得伤口疼得时间最长，也就更加遭罪。

文章图片
另外，每年的1、2月份，正值春节，大家都放假休息了，走亲访友好不热闹。热闹的环境，对于产妇修养身体不是好事。一来，前来拜访的人络绎不绝，肯定会打扰到了女人产后休息；二来是，太多人出于关心，特意拜访生完孩子的女人，在女人的屋子里进进出出，身上可能携带的细菌、病毒，就有可能传染给女人。女人的身体迟迟休养不过来，会让女人很遭罪。
总得来说，虽然天气最炎热的7、8月份，不是非常适合坐月子。但是， 1、2月份气温低，再加上过节日人来人往，环境杂乱，其实更不适合坐月子，女人最“遭罪” 。

文章图片
遇到坐月子最“遭罪”的月份，要提前做好准备
产后坐月子，对女人的产后休养非常重要。如果女人的预产期是在1、2月份，为了坐好月子，提前做好准备也是必要的。比如，尽量保证产后女人的保暖问题，不要受寒了，准备厚一点的被褥或者准备好过冬的暖气，方便产妇使用；还有就是，跟亲朋好友提前说好，过来拜访不要太招摇，也不要和刚生完孩子的女人长时间聊天，保证产后女人有足够的时间休息。
-----------------------
【好孕官方|不是天气炎热的7、8月，而是这两个月，坐月子最“遭罪”的月份】关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。