牛油果|#蛋趣体验#牛油果蛋清芝士火腿三明治芝士片|三明治|吐司片

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欧福蛋白液，健身党的福音，0添加剂、0防腐剂、0胆固醇、0蛋黄、0脂肪，高蛋白，巴氏杀菌，安全放心，试用起来也特别方便～搭配牛油果、火腿、芝士做成三明治，营养美味又健康
By 小菁同学【豆果美食官方认证达人】
用料

做法步骤

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1、准备好食材

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2、牛油果对半切开，去掉核，沿长的方向切成片

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3、三明治机预热好后，刷一层油

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4、倒入欧福蛋白液

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5、盖上三明治机，把蛋白液煎熟，盛出备用

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6、把吐司片放入三明治机，挤上千岛酱（或别的你喜欢的酱料）

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7、码上牛油果片

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8、盖上煎蛋白

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9、放上厚芝士片

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10、再放上圆火腿片

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11、盖上另一片吐司片

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12、盖上三明治机，选择“烤”功能，热压3分钟

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【 牛油果|#蛋趣体验#牛油果蛋清芝士火腿三明治】13、烤好啦

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14、把三明治对半切开即可食用

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15、美味又健康！
小贴士牛油果还可以换成黄瓜、生菜等你喜欢的食材哦
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