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大鱼大肉吃腻了的话,不如喝杯水果茶养生吧
By 馨想是陈
用料
- 苹果 半个
- 橙子 1个
- 枸杞 适量
- 红枣 4颗
- 水 适量
- 山楂圈 适量
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1、准备食材,洗净,我的水果都是在果农手里买的没有蜡,所以就不用盐清洗了,如果带蜡一定要用盐搓洗呀
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2、红枣对半剪开,去核,橙子苹果切片
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3、全部放进养生壶,加水至最高水位线
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4、果茶模式。大概煮15分钟,保温,可以随时喝
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5、我这个版本不加糖,你们可以加冰糖哈
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6、很好看呀
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7、倒进杯里
【 红枣|刮油无糖水果茶】
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8、好喝
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