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②家人要多多呵护
有些孕妈因为产后无法接受自己身份的转变、家人过度关心孩子甚于自己 ， 或者内分泌失调 ， 导致孕妈患上了产后焦虑症或者抑郁症 ， 因此家人要多多呵护孕妈 ， 让她知道她是伟大且努力的 ， 并且平时多分担她的家务活 ， 避免孕妈患上产后抑郁症 。

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写在最后
【浅爷说育儿|为什么有的宝宝会有“胎记”？产科医生：孕期要避免这3种行为】怀孕期间每个孕妈都该知道这个时期的自己和宝宝都是非常脆弱的 ， 一丁点的风险都不能去接触 ， 因此在怀孕期间应当遵循医生指示绕开以上三种行为 ， 可以说是为了孩子的安全 ， 同时也是为了自己的健康 。

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