医线天|多半是脾虚，这3种食物睡前一定要让孩子少吃，孩子睡觉不安稳( 二 ) 小孩子在吃饭的时候会出现2种情况：吃

【医线天|多半是脾虚，这3种食物睡前一定要让孩子少吃，孩子睡觉不安稳】4、口臭、舌苔厚：舌苔厚且有白色，和孩子说话能明显的闻到孩子嘴里发出一股酸腐的味道；
5、肚子胀：我们摸孩子的肚子，明显感觉硬硬的，肚子有明显的隆起，且大便会很困难或者几天都不排便。

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孩子积食，该如何调理？
1、适当减少孩子食量
孩子一旦出现积食，第一时间应该减少食量。
因为此时孩子的肚子里囤积了太多的食物，同时再吃大量的食物，孩子的脾胃就会更加受不了，孩子的肠胃消化系统会严重受到损害，孩子的积食就加重。
而适当减少孩子的食量，可以让孩子的消化系统有时间来对食物进行消化，帮助调理脾胃，对早日清除积食有着不可忽视的作用。

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2、多给孩子按摩
如果孩子的积食情况相对严重，采用按摩的方法给孩子缓解是一个不错的选择。
由于孩子的内脏和经络还在发育阶段，尚未成熟，因此对于非专业的家长，在给孩子进行按摩时，尽量不要从脏腑中选择相对接近身体的穴位，同时按摩力度尽量要轻柔一些。
除此之外，还可以给孩子揉板门，帮助消化滞留在肠胃中的食物，调理脾胃，令孩子顺畅排便。每次按揉三分钟左右，注意手法轻软，而且要缓慢，太强可能会伤经络。

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