医线天|多半是脾虚，这3种食物睡前一定要让孩子少吃，孩子睡觉不安稳小孩子在吃饭的时候会出现2种情况：吃

小孩子在吃饭的时候会出现2种情况：吃饭时挑食不好好吃，另一个就是贪吃，遇到好吃的就会吃很多。
然而，很多家长认为孩子贪嘴是好事，可以为身体提供更多的营养，有助于发育。实则不然，出现这2种现象的孩子都是不好的，尤其对身体的影响很大。

文章图片
表姐家的孩子小豆今年4岁了，前一段时间晚上睡觉总是在床上打滚，来回闹腾还总是哭闹，这就让表姐很着急。
后来送小豆去学校跟老师了解了一下情况，发现小豆在学校午休的时候也是这样，躺在床上不睡觉，来回翻身。
并且，小豆经常在上课的时候会排气，周围的小朋友总是笑话他，有时候说话嘴里会飘出来一股子酸臭的味道。
之后，表姐就带着小豆去了医院检查，发现孩子出现了积食，并且情况已经开始恶化。
医生经过了解，知道小豆在学校的时候除了正常的饮食，还会吃许多小零食，如：巧克力、香蕉皮、糖果等等。
特别是在睡觉前，总是习惯性的吃一点东西，睡着后，肠胃消化功能会减弱，长期下去就会出现积食的现象。

文章图片
睡前吃东西对孩子有哪些影响？
给脾胃增加负担，导致肠胃道功能障碍，出现消化不良；会影响到孩子的发育，孩子出现营养不良，个子低；容易导致孩子发胖，出现口腔疾病等。因此，这3种食物睡前一定要让孩子少吃：
1、甜食
小孩子都喜欢吃甜甜的东西，但是很多家长并不知道原因。
其一：糖果的包装五颜六色，形状不同，味道也比较甜，就会引起宝宝的好奇心；
其二：甜食可以给人体快速的提供能量，保持充足的体力；
其三：甜食中含糖量高，对于身体的大脑、红细胞等组织、器官而言，糖类尤其是葡萄糖几乎是唯一的供能物质；
其四：甜食能够使人的精神愉悦，吃起来有一种幸福的感觉；
其五：吃糖的时候会让人体产生大量的多巴胺，当大脑接收到信号后，小朋友就会觉得舒服、开心，当是大脑缺少这种信号的时候，就会给人体发出要吃糖的感觉，也就是糖瘾。
但是，经常吃过甜的食物，就会给肠胃加重负担，导致食物不易消化掉，影响到脾胃健康，从而出现积食。

文章图片
2、油炸食物
食物经过油炸后，看上去色香味俱全，味道也十分的好。
许多小朋友都喜欢吃汉堡、炸鸡，因为食物油炸后，吃起来味道比较香，人就会特别满足。
可是，此类物质中含有大量的油脂，经常吃就会加重肠胃道的负担，降低了肠胃道的蠕动能力，从而就会出现积食。

文章图片
3、营养剂
许多家长怕孩子发育不够好，就会在给孩子加辅食的时候添加一下营养剂。
其实，这样做只会加重孩子的肠胃负担，导致孩子出现积食的现象。
因为营养剂中大多数都含有食物添加剂，并非纯天然的成分，即便在人体所食用范围内，依旧会加重孩子的肠胃负担。

文章图片
孩子积食后的表现有哪些？
1、不爱吃东西：平时给啥吃啥，可现在喂啥都很难喂进嘴里去，挑食，厌食严重；
2、睡觉不踏实：趴着睡，躺着睡，翻来覆去的，还哼哼唧唧的；
3、发烧：莫名其妙的开始发烧，吃退烧药只管几个小时，然后继续发烧；