微雅丽育儿经|赶紧学起来，剖腹产3天就能恢复？过来人和你分享这3个“小妙招” 在这种状况下选择剖腹产的宝妈们

在这种状况下选择剖腹产的宝妈们，在产后恢复方面可能要比顺产的宝妈们有困难的多，而且时间也要长很多，不仅如此，剖腹产的伤口护理起来可能会比较的麻烦，所以在住院的时候相对于来说时间可能会比较的长，但是作为过来的人想要在这里提醒大家，如果想要在剖腹产之后三天就能够恢复身体的话，不妨去试一下这三个小技巧，再难也要尽量的控制住。

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剖腹产3天就能恢复？过来人和你分享这3个“小妙招” ，赶紧学起来
1、尽早活动
一般的情况下来说，在剖腹产以后回到病房当中，需要平躺六个小时，虽然说这个时候是不能够随便乱动的，但是在六个月以后，家长应该找协助产妇饭菜，并且大部分的医院都可能会选择在剖腹产的24小时之后给产妇拔掉尿管，这个时候产妇不管伤口有多痛，不管身体有多么无力，这个时候应该尽早的去下床活动，因为适当的到地下去走一走，还能够有助于产后恢复，从而预防下肢静脉血栓的情况发生，对于产后恢复刺激子宫收缩都有着很大的帮助，再懒也要坚持住。

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2、注意多休息
【微雅丽育儿经|赶紧学起来，剖腹产3天就能恢复？过来人和你分享这3个“小妙招”】通常在分娩结束之后，甚至亲朋好友都可能会在医院里进行探望，但是对于产妇们来说，却是一定要去尽量的多加休息，因为刚剖腹产完之后，身体可能会比较的虚弱，而且伤口也可能会比较的疼，另外新生儿在出生之后还可能会有一些困扰，而如果探访的人停留的时间过长的时候，这样就可能会影响到产妇的休息，所以即便是再不好意思，也一定要去减少探访的人在病房当中停留的时间，这样的话才有助于产后恢复。

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3、饮食要注意
其实对于一些剖腹产的宝妈们来说，他们还是有一点需要特别注意的，那么就是饮食了，一般的状况下来说，在产后的12小时之内才能够进食流质食物，并且，在肠道排气之前，我们不适宜吃一些固体的食物，应该去适当的多喝一些促进排气的汤水类才是最重要的，尤其是像牛奶一样豆浆等引起胀气的食物还是尽量的晚一点吃比较好，如果要是注意好饮食的话，适当的去多吃一些促进身体恢复的食物，这样的话更有利于产后恢复。

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