若兰妈咪的育儿日志|赶紧喂?想让宝宝自己吃饭,妈妈就忍住!,宝宝吃饭弄得满身饭渣

妈妈们都希望孩子能早点学会自主吃饭 , 不过这是个循序渐进的过程 , 对于孩子来说 , 自主吃饭是个新技能 , 需要逐步练习 。 别小看了这一次次将勺子里饭菜送到嘴里的简单动作 , 它可是宝宝手部精细运动和手眼协调的成果;每一次的咀嚼和吞咽 , 都是孩子口腔肌肉和舌头的完美配合 , 孩子说话不清楚 , 很可能是咀嚼训练不足 。 这个阶段 , 孩子吃饭容易把衣服、餐桌弄脏 , 但是不要责备、催促他们 , 允许孩子自由探索食物吧!注意 , 要有个大人在旁边看着 , 以免孩子出现噎着的情况 。
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有的家长操之过急 , 或者无法忍受孩子在练习时 , 吃得满身满地都是 , 其实这就减少了孩子的吃饭练习机会 , 而且有的家长 , 特别是老人 , 生怕孩子吃不饱 , 一定要给孩子喂到她认为足够的量才停止 , 其实 , 这会引发孩子对食物的抵触心理 , 导致以后挑食、厌食行为的发生 。 而且 , 很容易造成的后果就是宝宝都已经两三岁了 , 还得大人追着喂饭 。 宝宝自己吃饭和妈妈追着喂饭 , 就在妈妈一念之间 。
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【若兰妈咪的育儿日志|赶紧喂?想让宝宝自己吃饭,妈妈就忍住!,宝宝吃饭弄得满身饭渣】想要孩子顺利自主进食 , 爸爸妈妈要做好功课 , 掌握宝宝“想自己试试”的时机 , 适时开始BLW进食法(BLW , 意思是Baby-LedWeaning , 翻译成中文就是婴儿自主喂食法 。 )这种喂养方法的好处是什么呢?首先 , 可以让孩子自己控制进食的速度 , 增强对食物的兴趣 , 减少挑食、积食的发生 , 还有助于预防肥胖;另外 , 有助于锻炼孩子的手眼协调、促进手部精细运动的发育;而且 , 孩子自己抓食物吃 , 比用勺喂更能锻炼咀嚼和吞咽能力 。
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如何入手进行BLW进食法的引导呢?BLW进食法在孩子6个月以上(孩子能够坐稳、用手抓食物 。 )就可以进行 。 为宝宝准备一张高度适中的高脚椅、固定的餐具、和安全的环境 , 固定在进食时间使用 , 这样可以让宝宝明确知道吃饭时间的“仪式”;同时觉得自己和大人“平起平坐” , 清楚观察并模仿大人进食的姿势和规矩 。 若将高脚椅下垫塑胶布或报纸 , 可以防止大部分的食物掉落地面 。 家长要给孩子准备容易用手拿的食物 , 比如棒状、条状的软食 。 把食物放在孩子面前或手里 , 让他自己去拿 , 而不是把食物塞给他们 。 当然 , 这时宝宝吃饭主要还是要靠大人喂 , 只是要允许宝宝参与到这一过程中来 , 不能一味地包办代替 , 打击宝宝自理的积极性 。
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随着宝宝动手能力的加强 , 可以试着让宝宝独立吃完一部分食物 。 比如 , 在碗里饭菜所剩不多时 , 让宝宝自己吃掉剩余的食物 , 如果宝宝能够独立完成 , 就予以积极鼓励 , 这会让宝宝产生一种成就感 , 也有助于自信心的培养 。 对于一些小馒头、小包子之类食物 , 完全可以让宝宝自己拿着吃 。 这样有的宝宝在1岁半以后 , 慢慢地就可以逐渐过渡到自己吃饭了 , 甚至有的宝宝两岁左右就可以使用筷子夹菜了 。 等宝宝会自己吃饭以后 , 有时也会不肯自己吃 , 这时不要过分迁就他 , 告诉他吃饭是他自己的事 , 让别人喂饭没羞 , 使他树立自立光荣的意识和观念 。 这样到3岁时宝宝上幼儿园后 , 就不用担心宝宝自己吃饭的问题了 。
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有的父母或老人心疼宝宝 , 凡事总爱包办代替 , 总说宝宝还小 , 长大自然就会了 。 殊不知宝宝的许多坏习惯都是大人“培养”出来的 。 就从自己吃饭这件事来说 , 如果大人总是过分主动 , 宝宝自然就会相应被动 , 久而久之 , 不仅在吃饭这件事上总处于被动状态 , 甚至连性格和其他行为习惯都会变得被动起来 , 缺乏自信 , 自理能力差 , 依赖性越来越强 , 责任心淡薄 。 这对宝宝身心的健康发展都是不利的 。 因此培养宝宝良好行为习惯要从小事做起 。