|真正的懒人早餐做法!3分钟搞定,做一次7天不早起,真的超解馋!
【|真正的懒人早餐做法!3分钟搞定,做一次7天不早起,真的超解馋!】
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真正的懒人早餐做法!3分钟搞定 , 做一次7天不早起 , 真的超解馋!爱生活爱美食 , 还在为吃什么而发愁吗?别着急 , 今天给大家介绍一道懒人早餐 , 做一次一周都不用早起 。
先来切葱花 , 鸡蛋4个 , 葱花放进来 , 盐4克 , 面粉300克 , 面团刚开始揉会有点沾手 , 多揉一会儿 , 揉成一个光滑偏软的面团 。
移到案板上继续揉三分钟 , 搓长条后分成大小相等的面剂子 , 柔光柔软 , 盘子底部刷油 , 放入小面团 , 表面再刷一层油 , 面团醒好后就可以开始擀面了 。 取一个面饼 , 擀开擀薄 , 放置保鲜袋上 , 一张张的放在一起后就可以放冰箱冷冻保存了 , 吃的时候直接取出来 , 不用解冻的非常简单方便 。
平底锅刷点油 , 放入面饼 , 中火烙 , 鼓起大泡后翻面 , 再继续烙一分钟就熟了 。 这个饼感到比较薄 , 烙起来是非常节约时间的 , 早上起来三分钟就能搞定了 , 柔软劲道 。 品味更多美食 , 享受更多健康 , 欢迎大家关注安静的美食组 , 不间断更新更多美食分享 , 期待大家的关注!
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