奶瓶妈麻育儿记|很多人都分不清，为什么孩子很难拒绝奶茶？含糖饮料有哪些( 二 ) 天气炎热

话虽说的简单，实务中操作起来却很困难。孩子哪里肯喝那没有味道的白开水呢？特别是年纪还小的孩子，看到含糖饮料就走不动道了，哪里肯喝这平淡无味的白开水？家长们都表示头疼，既然如此，不妨看看以下这几招，让你家的宝贝习惯饮用“白开水”而不是含糖饮料！

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3、如何让你的孩子“爱上”喝白开水？
01尽可能的不要让孩子接触饮料
在孩子年纪还小的时候，父母可以有效的控制孩子对饮料的认知。有的家长在这方面表现得非常不好，逢年过节都会买大箱的含糖饮料，说是为了孩子开心，实际上却是让孩子更加嘴馋。孩子年纪小时对这方面毫无自控力，因此家中不要放置饮料在冰箱，也不要让孩子知道饮料是什么味道，也不要接受陌生人给的含糖饮料。特别是孩子在0-3岁时，应该让孩子喝健康的白开水、奶类饮品。

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02给孩子养成按时喝白开水的习惯
早晨起来一杯白开水，晚上睡前也有一杯水。这样的“按时喝水”的生活习惯需要从小培养，让孩子养成按时喝水的好习惯，随着时间的推移，他们也会产生对水的需求，在没有喝水的时候会很渴。同时，孩子如果一开始抗拒喝水，家长可以类比植物和动物，让孩子耳濡目染，给植物浇水或者养金鱼，让孩子知道水对生命的重要性，我们的身体也需要水分才能够健康的成长。给孩子购买专用的水杯，让他们养成出去玩自己带水杯的习惯，不要在外面喝别人买的饮料或者花钱买饮料喝。

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03给孩子饮用“水果味”的白开水
如果家中有孩子特别不爱喝白开水的，也有办法。那就是自己制作“有味道”的白开水，区别于一些含糖饮料，我们推荐家长制作的是通过健康的水果例如西瓜、浆果、柠檬片等真正的新鲜水果，让白开水有味道。同时也可以陪伴孩子在家中制作水果味的健康饮料，孩子通过父母的陪伴，就会更加喜欢这个制作的过程，同时也会理解父母的良苦用心。
总的来说，作为家长自然希望孩子的每一个成长都是健康的快乐的，但是健康快乐成长的背后却是我们父母无限的耐心和奉献，都是希望孩子能够有一天独立的照顾好自己，那么在生活中一些小的细节问题更需要值得关注。

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看完以上，你身边有类似的事情发生吗？对于孩子不爱喝白开水这个话题，你还有哪些建议和看法呢？欢迎你的分享和评论。